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Santé   sexo-psycho  

10 choses auxquelles on pense lorsque l'on commence un régime

Il faut croire que nous sommes toutes égales face aux contraintes d'un régime.

10 choses auxquelles on pense lorsque l'on commence un régime © Flicrk TipsTimesAdmin
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Que l'on fasse un régime pour se sentir mieux dans son corps ou pour être en meilleure santé, il y a des petites phrases qui nous passent forcément par la tête lors des premiers jours de diète.

- Allez, cette fois, je m'y mets pour de bon.

- J'ai X kilos à perdre. 3 mois de régime, et c'est bon !

- Il y a combien de calories, là-dedans ?

- 30 minutes de marche, ça représente combien de carreaux de chocolat ?

- Tiens, j'avais oublié que j'avais un abonnement à la salle de sport.

- J'ai faim. Et je ne suis au régime que depuis quelques heures.

- Ne pas penser à la nourriture, ne pas penser à la nourriture.

- A quel point c'est grave si je mange UN bonbon ? Ou deux ? Ou une poignée ?

- Le coca zéro, c'est régime ?

- Mais pourquoi j'ai décidé de m'imposer ça ?


>> Et vous, à quoi pensez-vous lorsque vous commencez votre régime ?


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