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Mince Alors !   sexo-psycho  

A la rentrée, je me mets à Kinésis

Quand j'ai appris que j'allais tester cette nouvelle machine de fitness, j'ai eu PEUR. Du sport, moi ? La dernière fois que j'ai essayé, Deneuve n'était pas encore liftée, c'est vous dire...

A la rentrée, je me mets à Kinésis
fezzrzr
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Quand je sors du vestiaire, en vieux jogging informe, j'ai l'impression d'avoir à nouveau 12 ans et l'angoisse du cours de sport avec. J'aperçois Myriam, ma coach, musclée, bronzée, dans un ensemble rose hyper girly. A ce moment là, c'est simple, je veux rentrer me cacher au fond des casiers.

Au secours !

Myriam, pourtant, m'encourage. Vous n'avez pas de baskets ? Pas de souci, on va le faire en chaussettes, c'est drôle aussi. Bon. Elle me présente les instruments de torture : un ballon, un tapis, et de grosses machines avec des élastiques partout. Bon, bon, bon.

Bonne élève, je dis oui à tout, oui j'ai bien compris l'exercice, non j'ai pas mal, oui je gère, non ma jambe ne tremble pas, c'est une hallucination.

Les exercices s'enchaînent, et miracle, je m'éclate.

Je tire sur tout un tas d'élastiques, avec mes pieds, mes bras, mes mains. Assise sur un ballon, debout, allongée, je tire toujours, mais avec le sourire. Je ne suis pas essoufflée, même si je sens que mes muscles travaillent. Myriam dit c'est parfait, bravo, impeccable et je me prends pour Rocky Balboa à Philadelphie.

La fin de la séance est un vrai délice, c'est l'heure des étirements. Je n'ai rien à faire, Myriam s'occupe de tout et me masse la tête, le cou... Un régal.

Je ressors détendue, légère, réconciliée avec ce drôle de truc qu'on appelle sport...

Plus d'infos :

A essayer (et adopter !) au Vit'halles Fitness Club 31-33 rue du Hameau 75015 Paris01 55 76 10 00

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Les derniers commentaires

  • Hello ! Wahouu ! c'est vrai que ça en jette vraiment, je me suis éclatée à créer la maison de mes rêves ! Juste un petit bémol...

    posté par Gagarine 16 mars 2016 - 09h57

    Logiciel d'aménagement

  • Mes yeux aiment et se reposent devans Kev Adams

    posté par Mathilda 12 mars 2016 - 22h45

    Kev Adams en fait-il trop ?

  • et surtout mettre les mains derrieres la tete ... ca peut faire croire aux gens qu'il faut pousser sa tete avec les mains ....

    posté par Anonyme 10 mars 2016 - 13h10

    Activité physique à pratiquer au quotidien

  • Bonjour je suis une élève en terminale ES et je souhaiterais travailler dans un magazine dans le futur ou bien même créer le...

    posté par JaceWinchester 07 mars 2016 - 20h38

    Dans les coulisses d'un magazine féminin

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