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Avec le Waff, vive le retour des "Poufs" !

Ne vous fiez pas aux apparences : Le Waff n'est pas le surnom enfantin d'un chien donné par une Blonde en pleine crise de régression. Non ! J'ai testé pour vous ce nouvel ami du bien être à domicile.

Avec le Waff, vive le retour des "Poufs" !
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Infos pratiques :

Exercices et vente en ligne : http://www.waffweb.com

Au programme : sport et relaxation maison .

Le Waff : quésaco ?

Sous son air de pouf rigolo, le Waff cache bien son jeu. Elodie Filleul, coach sportif à domicile , me fait découvrir toutes les facettes du dernier né du sport elliptique. Le principe ? Un travail dans le déséquilibre lié à des oscillations perpétuelles qui sollicitent doublement les muscles.

Les exercices : du fitness à la rééducation musculaire.

Selon le Waff utilisé (mini, médium ou max), Elodie me fait bosser les abdos, les articulations, l'équilibre, les fessiers, les abducteurs, le cardio... Moi qui ai l'habitude de faire du sport, chaque série est divisée par deux avec une efficacité similaire, voire supérieure ! L'instabilité générée par l'inconfort mobilise davantage la concentration et décuple la force musculaire.

Après l'effort, le réconfort !

A l'issu de la séance, place à la relaxation. Allongée sur le maxi Waff, j'ai l'impression de flotter. Les tensions se relâchent, notamment celle de la nuque et du dos. Quelques respirations profondes et me voilà prête à lézarder pour oublier le stress de la journée.

Les yeux fermés, il suffirait d'un rayon de soleil pour me croire à la mer.

Pour qui ?

De la remise en forme de Madame, au développement de la motricité du petit dernier, en passant par la performance sportive de Monsieur, le Waff séduit tout public. Quant à l'ado blasé rebelle à toute cohésion familiale, il ne résistera pas à un usage passif pour se vautrer devant la télé !

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Les derniers commentaires

  • Hello ! Wahouu ! c'est vrai que ça en jette vraiment, je me suis éclatée à créer la maison de mes rêves ! Juste un petit bémol...

    posté par Gagarine 16 mars 2016 - 09h57

    Logiciel d'aménagement

  • Mes yeux aiment et se reposent devans Kev Adams

    posté par Mathilda 12 mars 2016 - 22h45

    Kev Adams en fait-il trop ?

  • et surtout mettre les mains derrieres la tete ... ca peut faire croire aux gens qu'il faut pousser sa tete avec les mains ....

    posté par Anonyme 10 mars 2016 - 13h10

    Activité physique à pratiquer au quotidien

  • Bonjour je suis une élève en terminale ES et je souhaiterais travailler dans un magazine dans le futur ou bien même créer le...

    posté par JaceWinchester 07 mars 2016 - 20h38

    Dans les coulisses d'un magazine féminin

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