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Douces idées pour peaux sensibles

Ma peau tiraille, picote, rougit, me démange... Avec le froid, c'est pire ! Il est temps de passer à l'action.

Douces idées pour peaux sensibles
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Cela fait un moment que cela dure : ma peau tiraille, picote, rougit, me démange... Avec l'arrivée du froid, c'est pire. Et je ne sais pas quoi lui mettre dessus, elle ne supporte plus rien. Je sais, je suis une grande sensible...

 

Au moindre stress, je rougis

Mon boss me fait remarquer qu'il y a deux fautes d'orthographe dans mon dossier, mon mec me donne une leçon de conduite dès que je prends le volant : et hop, des joues bien rouges, comme une poupée russe. Ca m'énerve... et je deviens carrément écarlate.

Pourquoi ? Mon système nerveux informe mes vaisseaux sanguins que je ne suis pas contente. Ils se relâchent, le sang afflue et colore mes joues avec générosité. La peau est le miroir de l'âme, si on ne va pas bien, elle non plus !

La solution : Etre zen ! Eviter de se contrarier au moindre souci et apprendre à gérer son émotivité avec des cours de relaxation, yoga... En période de stress, privilégier les soins apaisants et dédiés aux peaux sensibles.

Sensidiane, Soin Hydra-Apaisant, Noreva, 40 ml, 9,50 €

L'eau, ça brûle

Dès que je me lave le visage, c'est comme si je me décapais à l'acide. Et je finis avec des plaques toutes rouges, alors je remets un peu d'eau pour apaiser... et c'est la cata.

Pourquoi ? Le calcaire de l'eau forme de petits cristaux sur la peau et l'irrite. Avec en plus l'utilisation de produits lavants agressifs et asséchants, on obtient un vrai cocktail Molotov.

La solution : un lait démaquillant très doux ou une eau nettoyante sans rinçage. Appliquer sans frotter et sécher en tapotant doucement avec un mouchoir en papier. Terminer avec une brume d'eau thermale (Avène, La Roche Posay...) LE remède anti-inflammatoire idéal pour apaiser une peau qui souffre. Faire suivre d'un soin doux et neutre, sans ingrédient irritant (parabène, parfum, colorant, alcool).

Créaline H2O, Solution micellaire sans rinçage, Bioderma, 500 ml,13,50 €

Beauty-addict, je le paie cher

Mon truc, c'est d'essayer tout ce qui est nouveau. J'ai à peu près 53 tubes de crèmes entamés : je me dis qu'en alternant plein de formules miracles, ma peau va profiter de tous les actifs du marché. Et c'est comme cela que j'ai découvert qu'elle pouvait aussi faire une overdose. Et ne plus rien supporter.

Pourquoi ? Le changement fréquent de produits sensibilise beaucoup trop la peau, la rend réactive, voire intolérante. La barrière cutanée, altérée, ne peut plus jouer son rôle de défense. Il suffit de peu de temps pour modifier son équilibre et elle met des mois à récupérer.

La solution : opter pour un ou deux soins adaptés à son type de peau et à l'environnement (saison, température...) et s'y tenir. Le temps qu'elle se régénère, utiliser un soin calmant, non parfumé et hypoallergénique pour limiter les risques d'aggravation.

Emulsion Apaisante Equilibrante, Avène, 50 ml, 12,60 €

Le chaud-froid, c'est l'horreur

J'ai essayé de négocier pour ne venir travailler au bureau que l'été, mais curieusement, on m'a dit non. Alors j'avale 2 Lexomil le matin pour ne plus sentir ma peau me punir de la faire passer de mon nid chaud au froid de la rue, puis au chauffage électrique de mon vilain bureau. Le premier qui me dit que j'ai le visage rouge, je lui montre combien j'ai progressé à mon cours de self-defense...

Pourquoi ? Mon système vasculaire a du mal à s'adapter aux variations de températures.

La solution : essayer de bien protéger son visage - en résumé, sortir emmitouflée. Fuir la clim', la proximité des radiateurs... Utiliser un soin très hydratant (avec indice UV aux beaux jours) gorgé d'actifs apaisants et améliorant la micro-circulation.

L'hydratation est la meilleure des protections.

Sensiphase Anti-rougeurs, A-Derma, 40 ml, 16,20 €

J'ai la peau sensible ou pas ?

Pas toujours facile de savoir si on a la peau sèche ou sensible, car les signes sont assez proches. Une peau sèche manque d'eau et tiraille, est rugueuse, a tendance à peler et à se marquer de petits sillons. Une peau sensible picote, tiraille, chauffe, rougit, est inconfortable et réactive : elle est en fait intolérante aux agressions habituellement tolérées (pollution, froid, vent, soleil, chaleur, eau du robinet...).

Interdits aux peaux sensibles

- les gommages- le savon- la consommation d'alcool et de café (agissant sur la micro-circulation cutanée)- le soleil- le stress...

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