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J'ai testé pour vous le coaching love

J'ai testé pour vous le coaching love
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Elle me propose de me lever. Sur une feuille blanche, elle inscrit "Etat présent". Je dois positionner ce papier dans un endroit de la pièce.

Sur une seconde feuille, elle écrit : "Rencontrer quelqu'un". J'installe le précieux document où je le souhaite...

Je me place sur la feuille " Etat présent ". Julie m'interroge sur mon état d'esprit actuel. Elle m'invite à mettre des mots et des images sur ce que je ressens. A chaque réponse, elle reformule ma réponse pour être certaine d'avoir bien saisi mes émotions.

L'exercice se poursuit, les pieds posés sur mon objectif :

" Imagine que tu rencontres ce beau brun tout de suite, que ressens-tu ? " Waou, je suis euphorique...

Retour sur l' " Etat présent " : " Tu as tout en toi, que te manque t-il ? Quelles sont tes ressources ? " C'est à moi de faire mon chemin pour trouver mes propres solutions.

Je découvre que j'ai besoin d'accepter un certain nombre de choses. Nous travaillons alors cette notion d'acceptation. Si je n'y parviens pas ce soir, ce n'est pas grave.

Julie me propose d'aborder une deuxième notion : la confiance en soi . L'objectif : travailler cette ressource par rapport à mon objectif. C'est cette confiance acquise qui m'aidera à réaliser mes rêves les plus fous...

La séance de coaching amoureux se termine par la "Position de Méta". Installée dans le fauteuil du coach, je m'adresse à cette fille (moi) en la tutoyant. Le but : analyser ses (mes) progrès et surtout, dire tout haut du bien d'elle (de moi !) :

"Tu es quelqu'un de bien, tu vas rencontrer un homme canon !"

Je sors de la séance fatiguée, le sourire aux lèvres, remplie de cette boule d'énergie bleue que j'ai découverte en moi.

Prochaine étape : mettre la main sur ce mec sublime. Julie sera là, dans l'ombre ou la lumière, pour m'épauler. Merci Julie !

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Les derniers commentaires

  • Hello ! Wahouu ! c'est vrai que ça en jette vraiment, je me suis éclatée à créer la maison de mes rêves ! Juste un petit bémol...

    posté par Gagarine 16 mars 2016 - 09h57

    Logiciel d'aménagement

  • Mes yeux aiment et se reposent devans Kev Adams

    posté par Mathilda 12 mars 2016 - 22h45

    Kev Adams en fait-il trop ?

  • et surtout mettre les mains derrieres la tete ... ca peut faire croire aux gens qu'il faut pousser sa tete avec les mains ....

    posté par Anonyme 10 mars 2016 - 13h10

    Activité physique à pratiquer au quotidien

  • Bonjour je suis une élève en terminale ES et je souhaiterais travailler dans un magazine dans le futur ou bien même créer le...

    posté par JaceWinchester 07 mars 2016 - 20h38

    Dans les coulisses d'un magazine féminin

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