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Résolument Détox!

Mes petites astuces pour commencer 2015 au Top ...

Résolument Détox! © Aurore Donguy
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Saumon fumé, foie gras, dinde auxmarrons et bûche en veux-tu en voilà, on ne ressort jamais tout a fait "indemne" de cette période defête.

Sensations de ballonnements, peauterne, cheveux raplapla… rien de tel qu’une petite séance détox pour reboosterson organisme. Objectif 2015 drainer et éliminer les toxines pour commencerl’année du bon pied.

Voici mes petites astuces et bonsplans préférés:

° Commencez par faire le plein dethé : boire du thé et encore du thé, pour drainer et réhydrater un corpsmalmené par l’alcool et les festivités. On préfèrera un thé vert détox. Monpetit coup de coeur se porte sur le maté vert et agrumes de chez « Mariage& Frères » avec ses vertus antioxydantes énergisantes et détoxifianteset son parfum de fruit et d’agrumes

° Une petite cure à base de jus.Celles proposées part Pressed Juicery sont un bon moyen de repartir du bonpied.Elles durent trois jours proposant plusieurs programmes gourmands et« healthy » selon vos besoins et vos envies du moment.. Maisattention il ne s’agit pas d’un régime mais bien d’un programme détox.

° Et bien sûr faire du Sport …UpUp… on se bouge les Girls !

Avec tout ça, vous serez fin prêtespour affronter l’hiver avec force et vitalité ;)

Aurore Donguy

Plus d’informations sur :

http://www.mariagefreres.com

www.pressedjuicery.com

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