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Un autre regard sur la sécurité routière

Ouvrir la porti?re, s'asseoir, d?marrer, embrayer, reculer, se garer, sortir de sa "titine" : des gestes usuels fait ? toute vitesse qui malm?nent notre dos !

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Ouvrir la portière, s'asseoir, démarrer, embrayer, reculer, se garer, sortir de sa "titine" : des gestes usuels fait à toute vitesse qui malmènent notre dos !

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Avis aux conducteurs : prendre sa voiture peut nuire à la santé !

Ouvrir la portière, s'asseoir, démarrer, embrayer, reculer, se garer, sortir de sa "titine" : des gestes usuels fait à toute vitesse qui malmènent notre dos !

Les constructeurs ont beau miser sur une ergonomie optimale pour maximiser notre confort, les torsions et autres mouvements "inconscients" fragilisent notre colonne vertébrale.

Pour éviter de vous blesser, deux solutions :

1. Marcher : une option qui a le mérite de protéger la planète mais qui ne fera jamais l'unanimité !

2. Suivre les conseils de Julien Paccaud pour adopter les bons gestes réflexes !

 

 

"Bien se conduire pour bien conduire"

Le danger : les torsions lombaires !La plupart d'entre nous adoptent des positions désastreuses pour le dos en entrant et en sortant de la voiture.Mode d'emploi : procédez par étape !

Pour rentrer dans votre voiture, glissez vous de côté afin d'avoir le bassin déjà en position face a la route, sans avoir à effectuer de torsion.

Pour descendre de voiture, sortez une jambe puis l'autre afin d'avoir déjà effectué la rotation du bassin vers la sortie de la voiture avant de vous lever. Aidez-vous de vos 2 mains une sur le volant l'autre sur l'appui tête.

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Les derniers commentaires

  • Ce n'est pas très bon, c'est du vulgaire caillé qui a en plus un fort gout de vinaigre ( recette suivie à la lettre).

    posté par joelle 19 sept. 2016 - 15h59

    Comment faire... du fromage frais maison, façon brousse ?

  • C'est Mamans Près de Chez Vous

    posté par Fannie 19 sept. 2016 - 10h42

    Retrouvez les mamans près de chez vous sur MumAround !

  • Bonjour les mamans, il existe justement un autre site gratuit pour sortir et échanger entre mamans dans la vraie vie. C'est...

    posté par Fannie 19 sept. 2016 - 10h41

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  • Trip cool

    posté par Anonyme 18 sept. 2016 - 16h45

    Où trouver des jolies coques d'iPhone 6 ?

  • Trop belle Je vais l' acheter demain je les vu aussi sur amazon

    posté par chichou 18 sept. 2016 - 08h57

    Où trouver des jolies coques d'iPhone 6 ?