En plein boom aux Etats-Unis, les salles de gym 100 % féminines débarquent en France. Exit les mecs body buildés !
Complexées qui n'aiment pas se sentir dévisagées ou timides qui évitent les salles de muscu trop "poilues", le club de sport unisexe est fait pour vous ! Par contre, célibataires en quête de rencontres sportives, s'abstenir !
Pourquoi suer entre nanas ?
Outre la dimension sympa des retrouvailles entre copines, ces clubs sport proposent des machines adaptées à la morphologie féminine. Ergonomie spécifique, légèreté, voilà de quoi nous réconcilier avec les appareils de torture destinés à nous muscler.
La tenue de gym imbibée de sueur ou qui met en relief nos bourrelets disgracieux n'a plus aucune prise sur notre sex-appeal. On est là pour se bouger en toute intimité. La séduction, c'est pour après.
Ca se passe comment la gym entre filles ?
Chez Lady Fitness, on mise sur le coaching !
Lady fitness propose un circuit Fitness "100% femmes en 30 minutes" comprenant quatre étapes caractéristiques :
- l'échauffement,
- la tonification,
- les exercices cardio-vasculaires,
- l'étirement.
Idéal lorsque vous êtes pressée, alternez avec la formule individualisée.
Des pros sont à votre disposition pour vous accompagner sur l'un des 6 programmes spécialisés :
- perte de poids,
- body buste,
- fesses fermes,
- cuisses galbées,
- ventre plat,
- sans oublier votre parcours personnalisé avec suivi cardiaque et analyse de vos performances.
Le + Lady Fitness : le coaching diététique disponible sur Internet pour entretenir votre ligne.
Avec O'Sport, suivez le rythme en musique !
Chez O'sport, convivialité et divertissement assurés : le rythme de la musique vous accompagne tout le long de vos exercices et vous changez de machine à chaque jingle, en alternant cardio et musculation à l'intérieur du circuit de 30 minutes.
Un programme complet qui permet de faire travailler à la fois les muscles et la respiration.
Une séance à renouveler autant de fois que vous le souhaitez.
Le + O'Sport : les machines à résistance hydraulique qui procurent les mêmes bienfaits que la natation.
Les atouts séduction : la souplesse horaire et le réseau géographique !
Sans contrainte horaire, vous pouvez faire votre demi-heure de gym à tout moment de la journée, dès que vous arrivez ! De plus, les franchises réparties dans toute la France vous permettent de trouver un club à proximité de chez vous ou de votre lieu de travail.
Evincer les hommes, oui ! Mais à quel prix ?
Côté tarifs, plusieurs formules club sport femme avec ou sans abonnement sont proposées. Comptez à partir de 39 euros par mois en accès illimité.
Une offre raisonnable compte tenu du bonus : une belle occasion de se faire des copines !
movelavie
cdsdc le 24/05
