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Tisane Minceur

J'infuse donc je mincis !

Stéphanie Zeitoun

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Si comme moi, vous peinez à ingurgiter les 1.5 litres d'eau indispensables à votre silhouette élancée, optez pour une tisane personnalisée ! A chaque femme, sa tisane !


Les ingrédients : de l'eau, des plantes... mais pas n'importe lesquelles !

- J'ai des fringales : en avant sur les plantes coupe faim !
Konjac, Caroube, Guarana

- J'ai fais des excès alimentaires : je mise sur les vertus dépuratives !
Réglisse, Pissenlit, Artichaut, Fenouil

- J'ai de la cellulite : je draine !
Reine des prés, Pariétaire, Frêne, Cassis, Fucus, Verge d'or

- Je veux me nettoyer de l'intérieur : je cherche l'effet diurétique !
Menthe pouliot, Chiendent, Bleuet, Orthosiphon

- J'ai des rondeurs : vive les " brule graisse " !
Petite centaurée, Chicorée, Théier, Maté

- Je suis ballonnée : action décongestionnante demandée
Camomille romaine, Cannelière de chine


La préparation : facile, même pour les nulles en cuisine !

Une fois la plante adéquate achetée, il suffit de la fragmenter et de couvrir la mixture d'eau bouillante.
Laissez infuser de 2 à 20 minutes selon le degré d'amertume souhaité. Remuez et gouttez à différents moments pour vérifier la saveur du liquide infusé.
Enfin, filtrez et dégustez tout au long de la journée !


Mises en garde

Si les plantes se trouvent facilement dans le commerce, il n'est pas évident d'être sûr de la qualité du produit vendu. La législation est en pleine évolution. Sachez que vous aurez :

En pharmacie : Un contrôle sévère et des conseils avisés.

Chez les herboristes : Des professionnels diplômés.

En magasins diététiques, grandes surfaces et parapharmacies : Des mélanges autorisés.

Sur Internet et par correspondance : Un contrôle difficile dans un foisonnement de sites de phytothérapie. Prudence.

Attention : si la cueillette sauvage vous tente, demandez conseil à votre pharmacien avant de les consommer.

Pour laisser une réaction, cliquez ici.


amelie2890 allonnes le 24/09

Le thé vert fait il maigrir ?

kricky quinsac le 08/07

Et c'est vrai. Depuis que je prend des tisanes et thés tout au long de la journée, j'ai perdu du poids. Pas beaucoup mais assez pour que ma wii balance me fasse passez de \"surpoids\" à \"poid idéal\". Du coup je continue à boire mes tisanes et je fais aussi attention à ce que je mange. (Certe les plantes font des merveilles mais il faut les aider.)
Mon coktail du moment :\"thé Pu-Erh\". Un thé bruleur de graisse, petit plus : chaque sachet est utilisable 10 fois...
Merci pour cet article, maintenant je vais pouvoir faire pleins de cure tisanes.

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