Bonjour à tous et à toutes, Je me permets de vous faire part de mon expérience. Car ayant pas mal de problème d'anxiété de trouble de sommeil etc, je me suis rendue il y a peu a un cours de Kundalini Yoga sur Lyon et j'ai vraiment adoré, depuis je me sens beaucoup plus détendue tout en ayant retrouvé ma vitalité. Je conseille à tout le monde d'aller essayer en plus le premier cours est gratuit donc ca ne coûte rien !!! Un site internet est disponible avec toutes les informations nécessaires sur les cours, la présentation de ce yoga etc, je vous le laisse au cas où vous pourriez être intéressés : http://www.lumi-naissance.fr/ Bonne continuation à tous.