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Idées cocktails
kik86
Inscrit le : 19/07/2007

pour 4 personnes :

Temps de préparation :
15 min


Ingrédients :

- 20 cl de lait
- 1 yaourt nature
- 1/2 banane
- 3 kiwis
- 4 rondelles de kiwi pour la déco


Servir avec :

des oeufs au plat et du bacon façon london


Smoothie aux fruits

Par Kik86

Etape 1 :

Pressez l'orange pour avoir le jus. Pelez 2 kiwis et coupez-les en morceaux. Pelez la banane et coupez-la en morceaux. Coupez le troisième kiwi en petites rondelles et réservez en 4 pour la décoration.

Etape 2 :

Mixez les fruits, le lait et le yaourt au mixer. Ajoutez le jus d'orange et remixez la préparation pendant quelques secondes.

Etape 3 :

Versez le cocktail lacté aux fruits dans quatre grands verres puis décorez les verres d'une rondelle de kiwi.

Tout le monde nous lance sans cesse de manger mieux et équilibré : une bonne raison pour concocter cette délicieuse recette de cocktail à boire tous les matins avec des vitamines pour bien commencer la journée !

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