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recettes spéciale filles, gouter de filles
lia022
lia022
Inscrit le : 01/09/2008


Pour 4 personnes :

Temps de préparation :
30 min
Temps de cuisson : 30 min


Ingrédients :

- 350 g de féves (surgelées)
- 100 g de lardon fumés
- 150 g d'oignions émincés
- 350 g de tomates pelées
- 1 c à café d'échalote haché
- du persil selon les goûts
- des magrets séchés ou aiguillettes de canard
- chorizo
- huile d'olive
- beurre
- 3 c à soupe de vin blanc
- sel
- poivre

Etape 1


Salade de fèves à la tomate et magret de canard

Par Lia022

Etape 1 :

Faites bouillir de l'eau salée dans une casserole puis plongez-y les fèves et laissez cuire environ 10 min dés la reprise de l'ébullition. Laissez refroidir immédiatement sous un filet d'eau froide puis égouttez.

Etape 2 :

Dans une poêle, faites chauffer une cuillère à soupe d'huile d'olive, faites revenir les oignons et les échalotes hachées. Une fois bien dorés, ajoutez les lardons, le chorizo (facultatif) et les tomates. Laissez cuire à feu vif environ 10 min.

Etape 3 :

Versez le vin blanc, ajoutez les fèves, salez, poivrez. Laissez mijoter à feu doux environ 12 min.

Etape 4 :

Répartissez dans des assiettes ou comme moi dans des cercles à pâtisserie pour une jolie présentation.

Etape 5 :

Parsemez de persil haché entouré de magrets de canard ou si vous utilisez des aiguillettes de canard. Faites-les revenir 3 min dans la poêle. Servez tiède.

Nota : vous pouvez apporter plus de saveurs en déglacant la poêle au vinaigre de fruits et versez ce dernier "en filet" sur la salade.

Une petite entrée raffinée en toute simplicité !

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