chevaleresque
fontenay sous bois le 07/02
recette facile et saine ,je vais la tester rapidement. Cela donne l'eau à la bouche. Nadine
Une recette toute simple et rapide pour manger du poisson puisque c'est bon... pour la mémoire !










1. Pelez et émincez finement l'échalote. Écrasez la gousse d'ail. Faites-les revenir dans un filet d'huile d'olive.
2. Ajoutez les épices, les tomates et le citron.
3. Déposez les filets de poisson coupés en morceaux, couvrez et laissez cuire 8 min.
4. Parsemez de coriandre et servez chaud.
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chevaleresque
fontenay sous bois le 07/02
recette facile et saine ,je vais la tester rapidement. Cela donne l'eau à la bouche. Nadine
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