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Recettes spéciales plats
louloubulle22310
Inscrit le : 26/01/2007


Pour 4 personnes :

Temps de préparation :
30 min
Temps de cuisson : 45 min


Ingrédients :

- 600 g de boeuf haché
- 1 oignon
- 2 gousses d'ail
- 1 carotte
- 1 courgette
- 1 oeuf
- 75 ml de chapelure
- 5 ml de sauce soya
- 5 ml de moutarde
- sel
- poivre
- herbes de provence


Servir avec :

Un coulis de tomate


Pain de viande à la française

Par Bulle22310

Etape 1 :

Allumez le four. Râpez la carotte et la courgette. Coupez l'oignon finement.

Etape 2 :

Mélangez manuellement le boeuf haché avec l'oeuf, la chapelure, l'oignon haché, la carotte, la courgette, les gousses d'ail, la sauce soya, la moutarde et les herbes de provence.

Etape 3 :

Mettez dans un plat allant au four pendant 45 min à 180 degrés.

Comme beaucoup de parents, j'ai des jeunes enfants et lorsqu'il est question de légumes c'est toute une histoire !!!! Avec cette recette mes filles en demandent de nouveau et se disputent pour savoir qui va terminer le dernier morceau. J'en fais jamais assez !!!!

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