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Blanc de poulet aux légumes

Découvrez une façon de préparer des blancs de poulet avec des petits légumes en julienne. A vos woks !

Blanc de poulet aux légumes
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Découvrez une façon de préparer des blancs de poulet avec des petits légumes en julienne. A vos woks !

  • Pour 5 personnes :

    Temps de préparation : 120 minTemps de cuisson : 35 min

    Ingrédients :

    - blanc de poulet - poireaux - carottes- crème fraîche

    Blanc de poulet aux légumes

    Par Fafa35

    Etape 1 :

    Dans un wok, versez 2 cuillères à café d'huile d'olive. Hachez 5 carottes et 5 blancs de poireaux.

    Etape 2 :

    Ajoutez le blanc de poulet coupés en petit dés. faites revenir le tout pendant 1/2 heure à feu doux. Rajoutez un pot de crème fraîche allégé (un grand pot).

    Etape 3 :

    Laissez mijoter la préparation pendant 5 minutes et versez-la dans une grande assiette.

    Cette recette est très légère surtout pour les personnes qui désirent manger léger...

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Les derniers commentaires

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