Contribution de
fafa35
Cuisine   Idées recettes  

Blanc de poulet aux légumes

Découvrez une façon de préparer des blancs de poulet avec des petits légumes en julienne. A vos woks !

Blanc de poulet aux légumes
Taille du texte : A A A
Imprimer
Réagissez

Découvrez une façon de préparer des blancs de poulet avec des petits légumes en julienne. A vos woks !

  • Pour 5 personnes :

    Temps de préparation : 120 minTemps de cuisson : 35 min

    Ingrédients :

    - blanc de poulet - poireaux - carottes- crème fraîche

    Blanc de poulet aux légumes

    Par Fafa35

    Etape 1 :

    Dans un wok, versez 2 cuillères à café d'huile d'olive. Hachez 5 carottes et 5 blancs de poireaux.

    Etape 2 :

    Ajoutez le blanc de poulet coupés en petit dés. faites revenir le tout pendant 1/2 heure à feu doux. Rajoutez un pot de crème fraîche allégé (un grand pot).

    Etape 3 :

    Laissez mijoter la préparation pendant 5 minutes et versez-la dans une grande assiette.

    Cette recette est très légère surtout pour les personnes qui désirent manger léger...

 Réagissez
Sans Pseudo, vous apparaitrez en Anonyme
 

Elle adore Pinterest



Elle adore Twitter




Elle adore Facebook

Commentez 0