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aitmeddour
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Chorba de frik

La chorba de frik est une soupe au blé concassé préparée avec des légumes et de la viande de mouton. Elle est surtout servie en période de ramadan !

Chorba de frik
  • Temps total : 45 min
  • Temps de préparation : 5 min
  • Temps de cuisson : 40 min
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La chorba de frik est une soupe au blé concassé préparée avec des légumes et de la viande de mouton. Elle est surtout servie en période de ramadan !

  • Pour 4 personnes :

    Temps de préparation : 5 minTemps de cuisson : 40 min

    Ingrédients :

    - 1 poignée de grains de frik- 300 g de viande de mouton- 1 oignon- 1 carotte- 1 courgette- 1 pomme de terre- épices (sel, poivre, paprika, coriandre)- poingnée de pois-chiches- 1 c à soupe d'huile d'olive

    Servir avec :

    Des boureks

     

    Chorba de frik (soupe au blé concassé)

    Par Aitmeddour

    Etape 1 :

    Coupez en petits morceaux la viande de mouton, mettez-la dans une marmitte en y râpant un oignon et rajoutez-y les épices : une cuillère à café de sel, de poivre, de paprika, de coriandre. Rajoutez un verre d'eau et laissez mijoter à feu doux pendant 10 min.

    Etape 2 :

    Recouvrez le tout d'eau en plongeant une poignée de pois-chiches ainsi que les carottes, les courgettes, les pommes de terre entiers dans la soupe.

    Etape 3 :

    Entre temps, triez la poignée de frik, lavez-la et plongez-la dans la soupe. Laissez mijoter à feu moyen pendant environ 30 min.

    Etape 4 :

    Quand les légumes sont cuits, réduisez-les en purée et remmettez-les dans la soupe, ajoutez une cuillère à soupe d'huile d'olive et un cube de bouillon. La soupe est prête à être déguster chaude.

    Servie chaude, la soupe au blé concassé est un vrai régal ! C'est une soupe qui est surtout appréciée pendant tout le mois du ramadan, on ne peut pas s'en passer.

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Les derniers commentaires

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