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valentine80
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Courgette au jambon panée

Cette recette est idéale pour les enfants qui n'aiment pas les légumes habituellement !

Courgette au jambon panée
  • Temps total : 25 min
  • Temps de préparation : 20 min
  • Temps de cuisson : 5 min
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Cette recette est idéale pour les enfants qui n'aiment pas les légumes habituellement !

  • Pour 4 personnes :

    Temps de préparation : 20 minTemps de cuisson : 5 min

    Ingrédients :

    - 4 petites courgettes- 4 tranches de jambon - fromage râpé- chapelure- 1 jaune d'oeuf

    Courgette au jambon panée

    Par Valentine80

    Etape 1 :

    Faites cuire les courgettes au micro-ondes pendant 10 minutes. Faites-les dorer à la poêle.

    Etape 2 :

    Roulez la courgette dans la tranche de jambon avec le fromage râpé. Trempez-les dans le jaune d'oeuf battu puis la chapelure et faites-les dorer à la poêle. Dégustez aussitôt !

    Mon Alban n'aime pas les légumes et toutes les solutions sont bonnes pour qu'il en mange.

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