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Douceur de courgettes et d'endives

Avec cette douceur de courgettes et d'endives, vos enfants et grands gourmands pourront apprécier l'endive.

Douceur de courgettes et d'endives
  • Temps total : 25 min
  • Temps de préparation : 10 min
  • Temps de cuisson : 15 min
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Avec cette douceur de courgettes et d'endives, vos enfants et grands gourmands pourront apprécier l'endive.

  • Pour 2 personnes :

    Temps de préparation : 10 minTemps de cuisson : 15 min

    Ingrédients :

    - 2 moyennes endives- 1 moyenne courgette- 2 gousses d'ail- 50 g de flocons d'avoine- 2 c à soupe de crème fraîche à 4%- sel- poivre- persil

    Servir avec :

    Des petits croûtons de pain grillé frottés à l'ail

    Douceur de courgettes et d'endives

    Par Lapuce_bebe_13_72

    Etape 1 :

    Lavez les endives et coupez-les. Lavez la courgette, coupez-la en cubes, sans l'éplucher. Pelez l'ail.

    Etape 2 :

    Portez 1 litre d'eu salée à ébullition dans un autocuiseur. Ajoutez la courgette, l'ail et les endives. Laissez cuire pendant 5 min sous pression.

    Etape 3 :

    Ajoutez ensuite les flocons d'avoine et faites cuire de nouveau pendant 3 min sans couvrir et en remuant. Poivrez et ajoutez le persil.

    Etape 4 :

    Mixez le tout. Ajoutez la crème fraîche.

    "Maman, c'est de la soupe à quoi ?" - "Goûtes et donnes-moi ton avis" - "Hum, trop bonne ta soupe, en plus elle a un p'tit goût tout doux, il y a quoi dedans ?" - "des endives et des courgettes" - "mais j'aime pas les endives d'habitude...". Comme quoi, un mélange de saveurs peut changer la donne !

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