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Encas diététique

Cet encas diététique est une recette très rapide à faire à base de céréales. Idéal pour devenir une top model !

Encas diététique
  • Temps total : 1 min
  • Temps de préparation : 1 min
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Cet encas diététique est une recette très rapide à faire à base de céréales. Idéal pour devenir une top model !

  • Pour 1 personne :

    Temps de préparation : 1 min

    Ingrédients :

    - 1 banane- 1 bol de céréales au blé complet- 3 cuillères de fromage blanc

    Servir avec :

    Un verre de jus d'orange ou un thé

    Encas diététique

    Par Koala27

    Etape 1 :

    Ecrasez le banane.

    Etape 2 :

    Ajoutez-la au fromage blanc.

    Etape 3 :

    Ajoutez les céréales.

    Après ma grossesse, j'ai eu envie de perdre un peu de poids mais en continuant à me faire plaisir. Cet encas diététique est suffisamment nourissant pour ne pas avoir envie de grignoter....

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