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gerard46
Cuisine   Idées recettes  

Pannini au poulet et tomate

Les pannini au poulet et tomate constituent à eux seuls un repas équilibré préparé en un temps record !

Pannini au poulet et tomate
  • Temps total : 30 min
  • Temps de préparation : 15 min
  • Temps de cuisson : 15 min
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Les pannini au poulet et tomate constituent à eux seuls un repas équilibré préparé en un temps record !

  • Pour 4 personnes :

    Temps de préparation : 15 minTemps de cuisson : 15 min

    Ingrédients :

    - 4 baguettines à cuire- blancs de poulet- sauce blanche- gruyère râpé- salade- noix- tomate- vinaigrette

    Pannini au poulet et tomate

    Par Gerard46

    Etape 1 :

    Coupez en deux les baguettines. Évidez-les un peu.

    Etape 2 :

    Préparez une sauce blanche épaisse.

    Etape 3 :

    Faites cuire sans matière grasse les blancs de poulet coupés en lamelles.

    Etape 4 :

    Incorporez-les à la sauce blanche.

    Etape 5 :

    Mettez la préparation dans les baguettines.

    Etape 6 :

    Préparez la salade composée.

    Etape 7 :

    Faites cuire les baguettines dans un grill à viande de préférence, ou au four.

    Un repas bistro à la maison !

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