Contribution de
kissnana82
Cuisine   Idées recettes  

Salade d'épinards aux fraises

Voici la recette d'une salade à déguster lors d'un merveilleux goûter entre filles !

Salade d'épinards aux fraises
  • Temps total : 15 min
  • Temps de préparation : 15 min
Taille du texte : A A A
Imprimer
Réagissez

Voici la recette d'une salade à déguster lors d'un merveilleux goûter entre filles !

  • Pour 6 personnes :

    Temps de préparation : 15 min

    Ingrédients :

    - 400 g de pousses d'épinards- 250 g de fraises- 2 oranges- 1 bouquet de ciboulette- 1 c à soupe de vinaigre balsamique- 4 c à soupe d'huile de tournesol- sel- poivre

    Servir avec :

    Un vin blanc pétillant ou un rosé bien frais

    Salade d'épinards aux fraises

    Par Kissnana82

    Etape 1 :

    Lavez, essorez et séchez les épinards. Lavez, séchez et coupez les fraises en morceaux.

    Etape 2 :

    Pelez les oranges à vif, détachez les quartiers les uns des autres en passant la lame d'un couteau à dents entre les fines membranes en les séparant (travaillez au dessus d'un saladier afin de récupérer le jus).

    Etape 3 :

    Dans un saladier, mélangez les pousses d'épinards, les fraises et les quartiers d'orange. Filtrez le jus d'orange récupéré, émulsionnez-le avec le vinaigre et l'huile. Salez et poivrez.

    Etape 4 :

    Lavez et ciselez la ciboulette sauf quelques brins pour le décor. Ajoutez la ciboulette ciselée dans la salade, arrosez de sauce vinaigrette et mélangez délicatement.

    Etape 5 :

    Répartissez la salade dans les assiettes, décorez de brins de ciboulette et servez aussitôt.

    Agréable salade à dégustez entre amies !

 Réagissez
Sans Pseudo, vous apparaitrez en Anonyme
 

Elle adore Pinterest



Elle adore Twitter




Elle adore Facebook

Commentez 0

Les derniers commentaires

  • Hello ! Wahouu ! c'est vrai que ça en jette vraiment, je me suis éclatée à créer la maison de mes rêves ! Juste un petit bémol...

    posté par Gagarine 16 mars 2016 - 09h57

    Logiciel d'aménagement

  • Mes yeux aiment et se reposent devans Kev Adams

    posté par Mathilda 12 mars 2016 - 22h45

    Kev Adams en fait-il trop ?

  • et surtout mettre les mains derrieres la tete ... ca peut faire croire aux gens qu'il faut pousser sa tete avec les mains ....

    posté par Anonyme 10 mars 2016 - 13h10

    Activité physique à pratiquer au quotidien

  • Bonjour je suis une élève en terminale ES et je souhaiterais travailler dans un magazine dans le futur ou bien même créer le...

    posté par JaceWinchester 07 mars 2016 - 20h38

    Dans les coulisses d'un magazine féminin

Elle adore Twitter



Elle adore Facebook