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lia022

Smoothie "malin comme un singe" bananna et beurre de cacahuètes

Le Smoothie "malin comme un singe" est un smoothie plein d'énergie qui vous aidera à être en pleine tout au long d'une matinée !

  • Temps de préparation : 5 min
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Le Smoothie "malin comme un singe" est un smoothie plein d'énergie qui vous aidera à être en pleine tout au long d'une matinée !

  • Pour 4 verres :

    Temps de préparation : 5 min

    Ingrédients :

    - 2 bananes pelées et coupées en tronçons- 12,5 cl de yaourt nature (type yaourt grec)- 35 cl de lait- 1 c à soupe bombée de beurre de cacahuéte- 1 c à café de cannelle en poudre

    Servir avec :

    Une paille !

    Etape 1

    Smoothie "malin comme un singe" bananna et beurre de cacahuètes

    Par Lia022

    Etape 1 :

    Mettez tous les ingrédients dans le mixer et mixez jusqu'à l'obtention d'une boisson homogène et onctueuse.

    Etape 2 :

    Servez dans des beaux verres !

    "Ce smoothie" est une boisson consistante et nourrissante à prendre au petit déjeuner, c'est une bombe protéinée qui vous aidera à garder votre énergie tout au long de la matinée ! Un seul verre, et vous voilà sautant d'arbres en arbres dans la jungle !

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Les derniers commentaires

  • L,homme n,est point ce etre debonnaire au coeur ässoiffe d,amour.la jalousie est la manifeste du desir de la posession .

    posté par Francis 18 mars 2015 - 12h57

    La jalousie est-elle une preuve d'amour ?

  • Merci c'est totalement ce que je pense aussi !!!!

    posté par MarionL 17 mars 2015 - 22h53

    Ces marques que je ne peux plus voir en peinture

  • MERCI

    posté par Anonyme 17 mars 2015 - 21h59

    Quand ton amoureux tombe amoureux.. d’une autre.

  • En fait c'est plus facile que tu le pense ,pour t'entraîner tu pourait utiliser des serviettes sanitaires avec comme objectif...

    posté par Cynthia22 17 mars 2015 - 19h27

    Le "flux instinctif libre", une bonne idée ?

  • Excellent. Marmion Duhamel

    posté par osteo 17 mars 2015 - 18h02

    J'ai testé pour vous un massage spécial grossesse