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lia022

Smoothie "malin comme un singe" bananna et beurre de cacahuètes

Le Smoothie "malin comme un singe" est un smoothie plein d'énergie qui vous aidera à être en pleine tout au long d'une matinée !

  • Temps de préparation : 5 min
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Le Smoothie "malin comme un singe" est un smoothie plein d'énergie qui vous aidera à être en pleine tout au long d'une matinée !

  • Pour 4 verres :

    Temps de préparation : 5 min

    Ingrédients :

    - 2 bananes pelées et coupées en tronçons- 12,5 cl de yaourt nature (type yaourt grec)- 35 cl de lait- 1 c à soupe bombée de beurre de cacahuéte- 1 c à café de cannelle en poudre

    Servir avec :

    Une paille !

    Etape 1

    Smoothie "malin comme un singe" bananna et beurre de cacahuètes

    Par Lia022

    Etape 1 :

    Mettez tous les ingrédients dans le mixer et mixez jusqu'à l'obtention d'une boisson homogène et onctueuse.

    Etape 2 :

    Servez dans des beaux verres !

    "Ce smoothie" est une boisson consistante et nourrissante à prendre au petit déjeuner, c'est une bombe protéinée qui vous aidera à garder votre énergie tout au long de la matinée ! Un seul verre, et vous voilà sautant d'arbres en arbres dans la jungle !

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Les derniers commentaires

  • Oh non!!! La converse , la seule, l'unique, la vraie sera et restera en tissu!!!

    posté par Anonyme 05 déc. 2014 - 11h33

    La converse en plastique, on valide ?

  • A la recherche de jeune femme !!

    posté par Thomas17 05 déc. 2014 - 09h20

    Petit abécédaire de la drague sur le Net

  • De toute façon dés qu'on a une forte poitrine on est suspecte ! quoi qu'on dise quoi qu'on fasse c'est nous les salopes qui...

    posté par grosbonnet 05 déc. 2014 - 10h51

    5 réflexions que je ne veux plus jamais entendre sur mes seins

  • 95b.....des petits seins avec un dos de camionneur lol

    posté par Anonyme 04 déc. 2014 - 15h43

    5 réflexions que je ne veux plus jamais entendre sur mes seins

  • Messieurs respectez les femmes, y pas que leurs corps !

    posté par Anonyme 04 déc. 2014 - 13h33

    5 réflexions que je ne veux plus jamais entendre sur mes seins