Le fil de news - Toutes les news Mince Alors !

Régime alimentaire – une approche personnalisée
sexo-psycho

Régime alimentaire – une approche personnalisée

Contribution de la communauté par 10 oct. 2016 - 09h12
Il n’est pas rare que le même régime fonctionne chez certaines personnes alors qu’il ne présente aucun effet sur les autres. Et pour cause, la flore intestinale n’est pas la même d’une personne à une autre. Explications.
Comment manger mieux & moins pour le bien être de notre corps
sexo-psycho

Comment manger mieux & moins pour le bien être de notre corps

Contribution de la communauté par 04 oct. 2016 - 10h38
L'alimentation joue un rôle de premier plan dans la santé de notre corps et de notre esprit. Et c'est finalement logique ! Les cellules de notre corps se servent de ce que nous ingurgitons pour se nourrir et se développer. Il est donc important de veiller a avoir l'alimentation la plus saine et la plus respectueuse possible de son corps. Et pour cela, le moins que l'on puisse dire, c'est que la société de consommation actuelle ne nous aide vraiement pas... Produits trop salées, trop sucrées, trop gras, manque de fruits et légumes.. l'alimentation occidentales d'aujourd'hui ne correspond pas du tout au besoin réel du corps humain ! Mais alors comment remédier a ce problème, sans que cela ne soit trop compliqué au quotidien? Voici quelques astuces simples pour manger mieux et en moins grande quantité, à appliquer chaque jour.
Comment maigrir du bas ?
sexo-psycho

Comment maigrir du bas ?

Contribution de la communauté par 13 mai 2016 - 15h26
Bonjour, je me permets de poster à nouveau mon article car il est inaccessible (lorsque l'on clique sur le lien on arrive sur une page d'erreur).Nous les femmes, lorsque nous entamons un programme d’amaigrissement nous nous confrontons presque toujours au même problème : nous maigrissons de la poitrine alors que nous aimerions la conserver… et nous conservons nos rondeurs présentent sur les hanches, le ventre, les fesses et les cuisses alors que nous souhaitons nous en débarrasser ! Que la nature est mal faite me direz vous ;) Aller pas de panique, avec quelques bons conseils vous devriez arriver à atteindre vos objectifs (si ils sont raisonnables bien entendu ;) ).
Adoptez l'attitude minceur !
sexo-psycho

Adoptez l'attitude minceur !

Contribution de la communauté par 23 févr. 2016 - 18h44
Il est souvent difficile d'entamer une cure minceur lorsque l’on se focalise sur les sacrifices que cela implique. Pourtant, il est tout à fait possible de rester mince sans stresser. Voici mes astuces.
Ces bonnes résolutions que je ne vais pas tenir en 2016
sexo-psycho

Ces bonnes résolutions que je ne vais pas tenir en 2016

Contribution de la communauté par 27 déc. 2015 - 14h42
Depuis le temps que j'essaye de m'y mettre, je ne suis plus à une année près.
Oui, je dis beaucoup de gros mots.
sexo-psycho

Oui, je dis beaucoup de gros mots.

Contribution de la communauté par 27 déc. 2015 - 14h42
Mais ça ne m'empêche pas d'être élégante.
10 choses à faire pour se faire détester par tout le monde dans le métro
sexo-psycho

10 choses à faire pour se faire détester par tout le monde dans le métro

Contribution de la communauté par 04 déc. 2015 - 10h00
Et donc à éviter si vous ne voulez pas subir des regards meurtriers… Voire pire !
La vérité sur les muscles
sexo-psycho

La vérité sur les muscles

Contribution de la communauté par 19 nov. 2015 - 08h04
Ah les muscles ! On s’entraîne régulièrement pour les tonifier et les sculpter. On cherche la meilleure formule pour les développer et avoir enfin cette silhouette sporty dont on rêve.Mais les connaît on vraiment ? De nombreuses idées reçues circulent et des fois, nous sommes même surprises par le manière dont ils se comportent.Pour mieux comprendre leur fonctionnement et saisir comment mieux les renforcer, j’ai posé quelques questions à Franck du Tchilo Body Lab.
Comment ne pas accumuler les kilos pendant l'hiver ?
sexo-psycho

Comment ne pas accumuler les kilos pendant l'hiver ?

Contribution de la communauté par 23 oct. 2015 - 08h04
Ouf ! On a passé l’épreuve de la rentrée en gardant nos bonnes habitudes estivales, en continuant de manger léger et de bouger.Seulement, dès que le mercure rétrograde, nos bonnes résolutions de début septembre ont tendance à se faire la malle… Et chaque hiver, c’est la même chose : on se met en mode Comfort Food et Cocooning et les kilos s’accumulent…
LA QUARANTAINE.....
sexo-psycho

LA QUARANTAINE.....

Contribution de la communauté par 15 oct. 2015 - 08h00
Tralalalalère ♫ ♪ ♬ ♪
7 phrases à répondre à un relou dans la rue
sexo-psycho

7 phrases à répondre à un relou dans la rue

Contribution de la communauté par 26 sept. 2015 - 11h10
Histoire de leur clouer le bec, un peu.
Pourquoi je déteste la natation
sexo-psycho

Pourquoi je déteste la natation

Contribution de la communauté par 25 sept. 2015 - 12h32
« Je ne peux pas, j’ai piscine »
Tête à tête avec un croissant
sexo-psycho

Tête à tête avec un croissant

Contribution de la communauté par 21 sept. 2015 - 10h02
La forme de la tentation du week-end.
7 petites phrases entendues à la salle de sport
sexo-psycho

7 petites phrases entendues à la salle de sport

Contribution de la communauté par 12 sept. 2015 - 14h06
Des petites pépites glanées entre les vestiaires et les machines...
Sport : quand Instagram nous file des complexes
sexo-psycho

Sport : quand Instagram nous file des complexes

Contribution de la communauté par 07 sept. 2015 - 05h32
Une photo de yoga par-ci, un chrono de running par là… Stop !
Ces manies qui m'agacent
sexo-psycho

Ces manies qui m'agacent

Contribution de la communauté par 27 août 2015 - 13h46
Je suis sûre que vous pouvez me lister des petites manies énervantes. Je commence, vous continuez !
5 problèmes que l'on rencontre quand on a ses règles
sexo-psycho

5 problèmes que l'on rencontre quand on a ses règles

Contribution de la communauté par 17 août 2015 - 10h20
Ces quelques jours dans le mois sont les pires.
Mais où est donc mon instinct maternel ?
sexo-psycho

Mais où est donc mon instinct maternel ?

Contribution de la communauté par 27 juil. 2015 - 10h30
Les enfants j'aime bien, mais avec modération.
Si vous vivez avec un bordélique, vous connaissez ces situations.
sexo-psycho

Si vous vivez avec un bordélique, vous connaissez ces situations.

Contribution de la communauté par 07 juin 2015 - 11h36
"Mais où sont passées mes affaires ?"
Le top 5 des pires voisins
sexo-psycho

Le top 5 des pires voisins

Contribution de la communauté par 30 mai 2015 - 19h12
Ce week-end, c'était la fête des voisins. Seulement, encore faut-il apprécier ses voisins.

Les derniers commentaires

  • Les pertes blanches n'est qu'un phénomène pour se débarrasser des cellules mortes et des éléments inutiles pour le corps.

    posté par Anonyme 05 nov. 2016 - 21h03

    Les pertes blanches, c'est normal ?

  • T'es t'es t'es

    posté par Ronaldies06 01 nov. 2016 - 22h03

    Drague : le top 10 des phrases loose

  • Oui et c'est une belle aventure à vivre quand on se plait mais la fin est synonyme de souffrance on perd tout.

    posté par Anonyme 30 oct. 2016 - 00h10

    Témoignage : mon meilleur ami est devenu mon amant !

  • et les femmes qui bossent et qu'ont pas de nounou elles font comment?????????????

    posté par pate 24 oct. 2016 - 20h03

    Ma journée de "femme au foyer désespérée"

  • Joli copier coller

    posté par haha 24 oct. 2016 - 19h04

    Comment choisir son aspirateur