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Smoothie goyave, banane et cassis

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La goyave et le cassis sont deux fruits très riches en vitamines C. Comme vous le savez grâce au dossier spécial Bronzage, la vitamine C permet de ...

Smoothie goyave, banane et cassis

2 personne :

Temps de préparation : 5 min

Ingrédients :

- # 35 cl de nectar de goyave, frais # 1 banane bien mûre- 50 g de cassis frais ou surgelés

Etape 1

Smoothie goyave, banane et cassis

Par Bounba

Etape 1 :

1. Pelez la banane et coupez-la en rondelles.2. Mixez finement l'ensemble des ingrédients dans un blender pour avoir une texture onctueuse.3. Servez frais.

La goyave et le cassis sont deux fruits très riches en vitamines C. Comme vous le savez grâce au dossier spécial Bronzage, la vitamine C permet de bloquer les radicaux libres issus des rayons ultra-violets. Aussi j'ai eu l'idée de les réunir dans un sm...

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