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Top 5 des techniques pour lutter contre la chaleur

Top 5 des techniques pour lutter contre la chaleur

T’es au bout de ta vie ? La chaleur t’étouffes, tu commences à suffoquer, ça y est tu meurs… Tu meurs ? Attends, viens, on va essayer de te sauver.

On a tous une résistance différente à la chaleur, certains douillent plus que d’autres ! Et oui la nature est injuste mes enfants ! Mais pour les guerriers qui veulent sortir vainqueurs de cette guerre, voilà 5 petites astuces utiles.

 

1-      Boire de l’eau 

Avec une chaleur pareille, s’hydrater est très important ! Votre corps afin de conserver une température stable de 37°C évacue en transpirant, vous perdez donc beaucoup d’eau alors pensez à vous hydrater en conséquence !

Voilà, faites comme Pikatchu.

 

2-      Le ventilo

Ça c’est le meilleur plan. Certes, ce n’est pas super silencieux mais c’est mieux que la climatisation ! Oui oui oui, parce que c’est en mettant la clim que vous vous retrouverez avec une crève par 40°. Votre corps n’est pas fan des changements thermiques trop brutaux et ne nous mentons pas à nous-même mais rares sont ceux qui savent se contrôler avec la clim’ ! Or si on en abuse --> RHUME !

 

3-      La bombe rafraîchissante

Les connaisseurs savent à quel point c’est bon, t’en mets sur ta petite face, et au moindre courant d’air : RENAISSANCE. Pour les vrais ou ceux qui sont vraiment dans le besoin, je vous conseille même le spray ventilateur vaporisateur d'eau portable disponible sur Amazon notamment.

C’est normal qu’on ne soit pas aussi sexy quand on s’en met hein, j’essaye de vendre un peu du rêve, c’est tout.

 

4-      Des vêtements larges 

Rangez votre slim supra skinny. On se met aux pantalons en lin, aux jupes volantes et aux shorts en coton ! Privilégiez des matières légères, aspirant la sueur et surtout pas de noir ! Mais bon, là je ne vous apprends rien !

Sinon, on fait comme Patrick et tous à poil.

 

5-      Se cacher 

Pour jouer à cache-cache avec le soleil, il faut :

-          Aller à l’ombre dès que tu peux ! Pour les tatouées, pensez à mettre de la crème de protection solaire sur vos tattoos.

-          Mettre chapeau ou casquette pour protéger sa pauvre tête et éviter une insolation –surtout pour les chauves-

-          Fermer volets et fenêtres pour préserver au maximum votre petit cocon

 

 

Voilà, c'est tout pour moi !

Bisous mouillés 

Sophia B.

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