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	<title>boogees, Auteur à ElleAdore -</title>
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	<description>La communauté qui donne la parole aux femmes</description>
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		<title><![CDATA[Quiche sans pâte au Saumon]]></title>
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		<pubDate>Sun, 10 Aug 2008 12:52:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[boogees]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Goûter de filles]]></category>
		<category><![CDATA[Idées recettes]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>Cette recette de quiche sans pâte au saumon est très facile à préparer et vraiment délicieuse, entre la quiche et le soufflé donc très légère.</p>
<p>Cet article <a href="https://www.elleadore.com/recette/quiche-sans-pate-au-saumon-19827?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">Quiche sans pâte au Saumon</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">ElleAdore</a>.</p>
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					<content:encoded><![CDATA[&#60;p&#62;Pour 8 personnes :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Temps de pr&#233;paration : 10 minTemps de cuisson : 40 min&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ingr&#233;dients :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#38;#8211; 2 oeufs- 1/2 litre de lait- 100 g de farine- 180 g de saumon en d&#233;s- 20 d&#233;s de fromage frais ail et fines herbes- 70 g de gruy&#232;re rap&#233;- sel- poivre- herbes de Provence- 1 c &#224; soupe de moutarde&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Servir avec :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Une salade verte&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Quiche sans p&#226;te au saumon&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Par Boogees&#60;/p&#62;
&#60;blockquote&#62;&#60;/blockquote&#62;
&#60;p&#62;Etape 1 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Faites pr&#233;chauffer le four &#224; 200 degr&#233;s.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 2 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Battez les oeufs en omelette en ajoutant progressivement le lait et la farine (attention &#224; ne pas faire de grumeaux).&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 3 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;M&#233;langez la cuill&#232;re &#224; soupe de moutarde, ajoutez le gruy&#232;re rap&#233;, le saumon et une petite dizaine de d&#233;s de fromage frais ail et fines herbes (selon vos g&#244;uts). Salez (mod&#233;r&#233;ment, le saumon et le fromage le sont d&#233;j&#224;) et poivrez, ajoutez les fines herbes.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 4 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Beurrez un moule &#224; tarte ou bien mettez au fond une feuille de papier sulfuris&#233;, versez la pr&#233;paration et disposez le reste des d&#233;s de fromages frais en cercle sur le dessus du m&#233;lange.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 5 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Mettez au four pendant environ 40 min. Et voil&#224;, c&#38;rsquo;est pr&#234;t ! A d&#233;guster d&#232;s que c&#38;rsquo;est ti&#232;de, mais cette recette est m&#234;me encore meilleure le lendemain r&#233;chauff&#233;e. Bon app&#233;tit !&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Un soir&#233;e au resto annul&#233;e et pas grand chose dans le frigo ? C&#38;rsquo;est la recette id&#233;ale ! Cette quiche est tr&#232;s l&#233;g&#232;re et on ne se rend pas compte qu&#38;rsquo;il n&#38;rsquo;y a pas de p&#226;te ! De plus on peut y mettre &#224; peu pr&#232;s tous les ingr&#233;dients possibles et imaginables&#38;#8230;&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Cet article &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com/recette/quiche-sans-pate-au-saumon-19827?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;Quiche sans p&#226;te au Saumon&#60;/a&#62; est apparu en premier sur &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;ElleAdore&#60;/a&#62;.&#60;/p&#62;
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