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	<title>bulle16368, Auteur à ElleAdore -</title>
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	<description>La communauté qui donne la parole aux femmes</description>
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		<title><![CDATA[Pavés de saumon à l’orientale]]></title>
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		<pubDate>Thu, 19 Jul 2007 19:21:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[bulle16368]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Idées recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Plats]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>Pavés de saumon infusés dans un mélange miel/soja, accompagnés d'un mélange de légumes.</p>
<p>Cet article <a href="https://www.elleadore.com/recette/paves-de-saumon-a-lorientale-17524?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">Pavés de saumon à l&rsquo;orientale</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">ElleAdore</a>.</p>
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					<content:encoded><![CDATA[&#60;p&#62;Pour 4 personnes :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Temps de pr&#233;paration : 15 minTemps de cuisson : 30 min&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ingr&#233;dients :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#38;#8211; 4 pav&#233;s ou 150 g de filets de saumon- 200 g de crevettes d&#233;cortiqu&#233;es surgel&#233;es- miel (1 &#224; 2 c &#224; soupe)- citronnelle en poudre (en option)- gingembre- coriandre en poudre- sauce soja (4 c &#224; soupe)- jus de citron (vert de pr&#233;f&#233;rence)&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Servir avec :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;un saint v&#233;ran&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Pav&#233;s de saumon &#224; l&#38;rsquo;orientale&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Par Bulle16368&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 1 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;M&#233;langez la sauce soja avec le miel. Faites-les chauffer 30 secondes au micro-ondes afin de rendre le m&#233;lange plus facile. Ajoutez le gingembre, la coriandre et de la citronnelle (si on en a !). Ajoutez un jus de citron et de l&#38;rsquo;eau afin de faire mariner le saumon dedans. Mettez le tout dans une bo&#238;te herm&#233;tique et la placer au frigo, pendant une heure, mais on peut pr&#233;parer la veille pour le lendemain.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 2 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Le lendemain, versez le saumon et la sauce dans un plat allant au four. Ajoutez les crevettes, les poids gourmands, le m&#233;lange de l&#233;gumes (au go&#251;t) de chacun.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 3 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Enfournez &#224; four chaud &#224; 200/210 degr&#233;s pendant 30 minutes.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 4 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Servez le tout accompagn&#233; d&#38;rsquo;un petit mesclun.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Cette recette est tr&#232;s rapide &#224; faire et s&#38;rsquo;adapte aux restes de l&#233;gumes disponibles dans le cong&#233;lateur. Ne pas h&#233;siter &#224; mettre beaucoup de l&#233;gumes, cuits dans cette sauce &#224; base de miel, c&#38;rsquo;est d&#233;licieux. Personnellement, je mets des m&#233;langes.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Cet article &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com/recette/paves-de-saumon-a-lorientale-17524?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;Pav&#233;s de saumon &#224; l&#38;rsquo;orientale&#60;/a&#62; est apparu en premier sur &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;ElleAdore&#60;/a&#62;.&#60;/p&#62;
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