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	<title>ciquelle, Auteur à ElleAdore -</title>
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	<description>La communauté qui donne la parole aux femmes</description>
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		<title><![CDATA[Curry de lotte]]></title>
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		<pubDate>Fri, 14 Sep 2007 10:21:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ciquelle]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Idées recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Plats]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>Cette recette de curry de lotte, c'est vraiment le top du top pour les amateurs de la lotte !</p>
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					<content:encoded><![CDATA[&#60;p&#62;Pour 4 personnes :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Temps de pr&#233;paration : 15 minTemps de cuisson : 20 min&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ingr&#233;dients :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#38;#8211; 600 g de lotte fra&#238;che ou surgel&#233;e (d&#233;congel&#233;e au pr&#233;alable)- 1 bo&#238;te de lait de coco- curry en poudre- 2 petite aubergines- 1 pomme- 1 gros oignon- sel- poivre- huile d&#38;rsquo;olive&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Servir avec :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Du riz basmati&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Curry de lotte&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Par Ciquelle&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 1 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Dans une sauteuse, faites revenir l&#38;rsquo;oignon &#233;minc&#233;, les aubergines coup&#233;es en petits cubes et la pomme coup&#233;e en d&#233;s dans un peu d&#38;rsquo;huile d&#38;rsquo;olive. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 2 : &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ajoutez le lait de coco, 4 ou 5 pinc&#233;es de curry (selon les go&#251;ts) et du sel et poivre. Laissez mijoter pendant 5 &#224; 10 min. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 3 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ajoutez la lotte coup&#233;e en gros cubes. Laissez mijoter doucement avec un couvercle pendant 10 min.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;C&#38;rsquo;est une recette que j&#38;rsquo;ai d&#38;rsquo;abord test&#233;e avec des blancs de poulet et que les convives ont ador&#233;. Hier, je l&#38;rsquo;ai refaite avec de la lotte congel&#233;e et ce plat a eu beaucoup de succ&#232;s. C&#38;rsquo;est tr&#232;s fin, pas trop &#233;pic&#233; si on a bien dos&#233; et &#231;a change un peu des plats habituels. En plus c&#38;rsquo;est tr&#232;s rapide &#224; r&#233;aliser !!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Cet article &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com/recette/curry-de-lotte-20223?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;Curry de lotte&#60;/a&#62; est apparu en premier sur &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;ElleAdore&#60;/a&#62;.&#60;/p&#62;
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