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	<title>dey44, Auteur à ElleAdore -</title>
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	<description>La communauté qui donne la parole aux femmes</description>
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		<title><![CDATA[Bouchées de saumon aux petits pois]]></title>
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		<pubDate>Thu, 23 Jul 2009 11:27:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[dey44]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Idées recettes]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>Pour changer des éternels amuse-gueules trop gras, voici une excellente idée de partager un apéritif entre amies !</p>
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					<content:encoded><![CDATA[&#60;p&#62;Pour 15 bouch&#233;es :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Temps de pr&#233;paration : 10 minTemps de cuisson : 20 min&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ingr&#233;dients :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#38;#8211; 3 oeufs- 100 g de farine- 1/2 sachet de levure- 100 g de petits pois surgel&#233;s- 1 carotte- 90 g de d&#233;s de saumon- 100 g de fromage r&#226;pe- 2 c &#224; s d&#38;rsquo;huile d&#38;rsquo;olive- 7 c &#224; s de cr&#232;me fra&#238;che- 1 c &#224; c de jus de citron- ciboulette- sel et poivre&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Bouch&#233;es de saumon aux petits pois&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Par Dey44&#60;/p&#62;
&#60;blockquote&#62;&#60;/blockquote&#62;
&#60;p&#62;Etape 1 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Coupez la carotte en petits d&#233;s et faites-les cuire avec les petits pois pendant 10 min dans de l&#38;rsquo;eau bouillante et sal&#233;e. &#201;gouttez et r&#233;servez. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 2 : &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Pendant ce temps, battez les oeufs avec 2 cuill&#232;res &#224; soupe de cr&#232;me et l&#38;rsquo;huile. Incorporez petit &#224; petit la farine et la levure puis assaisonnez. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 3 : &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ajoutez ensuite le saumon, les l&#233;gumes et le fromage. Versez la pr&#233;paration dans des moules pour mini savarins (aux 3/4 maximum) puis enfournez &#224; four chaud &#224; 180degr&#233;s pendant 20 min. D&#233;moulez et laissez refroidir.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 4 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#60;strong&#62;Pr&#233;paration de la sauce&#60;/strong&#62; : m&#233;langez les 5 cuill&#232;res &#224; soupe de cr&#232;me fra&#238;che restante avec le jus de citron et de la ciboulette. Salez et poivrez. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 5 : &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Remplissez une poche &#224; douille de la sauce et versez-la dans les &#171;&#160;trous&#160;&#187; des savarins et mettez le tout au frais jusqu&#38;rsquo;au moment de servir.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ces bouch&#233;es peuvent &#234;tre pr&#233;par&#233;es &#224; l&#38;rsquo;avance en peu de temps ce qui est tr&#232;s pratique quand un ap&#233;ro est pr&#233;vu le soir et qu&#38;rsquo;on est tr&#232;s occup&#233; !&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Cet article &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com/recette/bouchees-de-saumon-aux-petits-pois-17979?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;Bouch&#233;es de saumon aux petits pois&#60;/a&#62; est apparu en premier sur &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;ElleAdore&#60;/a&#62;.&#60;/p&#62;
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