<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
>

<channel>
	<title>gatoune66, Auteur à ElleAdore -</title>
	<atom:link href="https://www.elleadore.com/auteur/gatoune66/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.elleadore.com/</link>
	<description>La communauté qui donne la parole aux femmes</description>
	<lastBuildDate>Sat, 15 Aug 2026 20:14:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>fr-FR</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.2</generator>

		<item>
		<title><![CDATA[Nouilles à la chinoise]]></title>
		<link>https://www.elleadore.com/recette/nouilles-a-la-chinoise-18220?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown</link>
		<comments>https://www.elleadore.com/recette/nouilles-a-la-chinoise-18220?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown#respond</comments>
		<pubDate>Fri, 24 Jul 2009 13:45:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[gatoune66]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Idées recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Plats]]></category>
		<guid isPermaLink="true">https://www.elleadore.com/recette/nouilles-a-la-chinoise-18220</guid>
		<description><![CDATA[<p>Maniez vos baguettes à merveille pour pouvoir déguster cette délicieuse recette !</p>
<p>Cet article <a href="https://www.elleadore.com/recette/nouilles-a-la-chinoise-18220?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">Nouilles à la chinoise</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">ElleAdore</a>.</p>
]]></description>
					<content:encoded><![CDATA[&#60;p&#62;Pour 4 personnes :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Temps de pr&#233;paration : 30 minTemps de cuisson : 15 min&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ingr&#233;dients :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#38;#8211; 4 blancs de poulet- 1 courgette- 1 carotte- 1 oignon- quelques pousses de soja- quelques champignons frais- 1 cuill&#232;re &#224; soupe d&#38;rsquo;huile d&#38;rsquo;olive- 1 brique de cr&#232;me liquide de 5% MG- sauce soja- sel- poivre- 1 paquet de nouilles chinoises&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Nouilles &#224; la chinoise&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Par Gatoune66&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 1 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Emincez les blancs de poulets. Coupez les l&#233;gumes en b&#226;tonnets et lavez-les. Emincez les champignons et l&#38;rsquo;oignon.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 2 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Faites revenir 1 cuill&#232;re &#224; caf&#233; d&#38;rsquo;huile d&#38;rsquo;olive dans une po&#234;le antiadh&#233;sive et faites-y revenir les l&#233;gumes pendant 10 min. Puis ajoutez de la sauce soja.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 3 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Faites revenir une cuill&#232;re &#224; caf&#233; d&#38;rsquo;huile d&#38;rsquo;olive dans une autre po&#234;le et faites sauter les l&#233;gumes pendant 5 min. Puis ajoutez de la sauce soja.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 4 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Faites bouillr pendant ce temps, un grand volume d&#38;rsquo;eau pour les nouilles et laissez-les cuire le temps indiqu&#233; sur le paquet.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 5 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Au dernier moment, m&#233;langez les l&#233;gumes et la viande puis ajoutez la cr&#232;me. V&#233;rifiez l&#38;rsquo;assaisonnement.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 6 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Dans un plat, d&#233;posez les nouilles au fond et la garniture sur le dessus.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Pour celles et ceux qui aiment faire voyager leurs papilles tout en restant &#224; la maison entre amis. Cette recette est tr&#232;s facile &#224; r&#233;aliser.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Cet article &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com/recette/nouilles-a-la-chinoise-18220?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;Nouilles &#224; la chinoise&#60;/a&#62; est apparu en premier sur &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;ElleAdore&#60;/a&#62;.&#60;/p&#62;
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://www.elleadore.com/recette/nouilles-a-la-chinoise-18220/feed</wfw:commentRss>
							<slash:comments>0</slash:comments>
							<enclosure url="https://sf.elleadore.com/wp-content/uploads/elleadore/2026/02/placeholder-elleadore.png" length="23665" type="image/png" />
							<media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" medium="image" type="image/png" url="https://sf.elleadore.com/wp-content/uploads/elleadore/2026/02/placeholder-elleadore.png" width="700" height="385"></media:content>
					</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/


Served from: www.elleadore.com @ 2026-08-15 22:54:26 by W3 Total Cache
-->