<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
>

<channel>
	<title>gourmande6, Auteur à ElleAdore -</title>
	<atom:link href="https://www.elleadore.com/auteur/gourmande6/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.elleadore.com/</link>
	<description>La communauté qui donne la parole aux femmes</description>
	<lastBuildDate>Tue, 04 Aug 2026 11:17:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>fr-FR</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.3</generator>

		<item>
		<title><![CDATA[Comme un gant]]></title>
		<link>https://www.elleadore.com/lifestyle/comme-un-gant-37534?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown</link>
		<comments>https://www.elleadore.com/lifestyle/comme-un-gant-37534?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown#respond</comments>
		<pubDate>Sat, 13 Dec 2008 12:27:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[gourmande6]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<guid isPermaLink="true">https://www.elleadore.com/lifestyle/comme-un-gant-37534</guid>
		<description><![CDATA[<p>Tu es ce gant dont j'ai tant r&#234;v&#233;, juste un gant pour caresser le monde, gant de crin, gant de velours, gant de cuir, une goutte de velout&#233; dans la potion parfois am&#232;re des jours. </p>
<p>Cet article <a href="https://www.elleadore.com/lifestyle/comme-un-gant-37534?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">Comme un gant</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">ElleAdore</a>.</p>
]]></description>
					<content:encoded><![CDATA[&#60;p&#62;tu es ce gant dont j&#38;rsquo;ai tant r&#38;ecirc;v&#38;eacute;, juste un gant pour caresser le monde, gant de crin, gant de velours, gant de cuir, une goutte de velout&#38;eacute; dans la potion parfois am&#38;egrave;re des jours.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Cet article &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com/lifestyle/comme-un-gant-37534?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;Comme un gant&#60;/a&#62; est apparu en premier sur &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;ElleAdore&#60;/a&#62;.&#60;/p&#62;
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://www.elleadore.com/lifestyle/comme-un-gant-37534/feed</wfw:commentRss>
							<slash:comments>0</slash:comments>
							<enclosure url="https://sf.elleadore.com/wp-content/uploads/elleadore/2026/02/placeholder-elleadore.png" length="23665" type="image/png" />
							<media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" medium="image" type="image/png" url="https://sf.elleadore.com/wp-content/uploads/elleadore/2026/02/placeholder-elleadore.png" width="700" height="385"></media:content>
					</item>
		<item>
		<title><![CDATA[Comme un gant]]></title>
		<link>https://www.elleadore.com/lifestyle/comme-un-gant-37534?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown</link>
		<comments>https://www.elleadore.com/lifestyle/comme-un-gant-37534?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown#respond</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Sep 2008 18:35:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[gourmande6]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<guid isPermaLink="true">https://www.elleadore.com/lifestyle/chutes-victoria-37509</guid>
		<description><![CDATA[<p>Tu es ce gant dont j'ai tant r&#234;v&#233;, juste un gant pour caresser le monde, gant de crin, gant de velours, gant de cuir, une goutte de velout&#233; dans la potion parfois am&#232;re des jours. </p>
<p>Cet article <a href="https://www.elleadore.com/lifestyle/comme-un-gant-37534?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">Comme un gant</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">ElleAdore</a>.</p>
]]></description>
					<content:encoded><![CDATA[&#60;p&#62;Vue a&#38;eacute;rienne matinale des chutes Victoria.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Cet article &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com/lifestyle/comme-un-gant-37534?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;Comme un gant&#60;/a&#62; est apparu en premier sur &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;ElleAdore&#60;/a&#62;.&#60;/p&#62;
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://www.elleadore.com/lifestyle/chutes-victoria-37509/feed</wfw:commentRss>
							<slash:comments>0</slash:comments>
							<enclosure url="https://sf.elleadore.com/wp-content/uploads/elleadore/2026/02/placeholder-elleadore.png" length="23665" type="image/png" />
							<media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" medium="image" type="image/png" url="https://sf.elleadore.com/wp-content/uploads/elleadore/2026/02/placeholder-elleadore.png" width="700" height="385"></media:content>
					</item>
		<item>
		<title><![CDATA[Comme un gant]]></title>
		<link>https://www.elleadore.com/lifestyle/comme-un-gant-37534?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown</link>
		<comments>https://www.elleadore.com/lifestyle/comme-un-gant-37534?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown#respond</comments>
		<pubDate>Tue, 12 Aug 2008 17:18:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[gourmande6]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<guid isPermaLink="true">https://www.elleadore.com/lifestyle/cremes-aux-fruits-rouges-allegees-37494</guid>
		<description><![CDATA[<p>Tu es ce gant dont j'ai tant r&#234;v&#233;, juste un gant pour caresser le monde, gant de crin, gant de velours, gant de cuir, une goutte de velout&#233; dans la potion parfois am&#232;re des jours. </p>
<p>Cet article <a href="https://www.elleadore.com/lifestyle/comme-un-gant-37534?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">Comme un gant</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">ElleAdore</a>.</p>
]]></description>
					<content:encoded><![CDATA[&#60;p&#62;Pour 6 &#224; 8 personnes :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Temps de pr&#233;paration : 30 minTemps de cuisson : 30 min&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ingr&#233;dients :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#38;#8211; 750 g de fruits rouges frais ou surgel&#233;s- 200 g de fromage blanc 20% MG- 5 oeufs- &#233;dulcorant supportant la cuisson&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 1&#60;/p&#62;
&#60;blockquote&#62;&#60;/blockquote&#62;
&#60;p&#62;Cr&#232;mes aux fruits rouges all&#233;g&#233;e&#60;/p&#62;
&#60;blockquote&#62;&#60;/blockquote&#62;
&#60;p&#62;Par Gourmande6&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 1 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Mixez les fruits. Passez-les &#224; la centrifugeuse afin d&#38;rsquo;&#233;liminer les p&#233;pins (fraises, framboises, m&#251;res&#38;#8230;).&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 2 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Mesurez les jus obtenu et adaptez les ingr&#233;dients en fonction (1 oeuf et 40 g de fromage blanc pour 1 dl).&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 3 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;M&#233;langez le tout, sucrez &#224; votre convenance.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 4 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Versez la pr&#233;paration dans les ramequins.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 5 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Faites-les cuire pendant 30 min au bain-marie &#224; 150 degr&#233;s.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;J&#38;rsquo;ai appris &#224; all&#233;ger les desserts en faisant une cure pour diab&#233;tiques. Cette recette permet de manger un dessert sortant des habituels fruits. Elle peut &#233;galement &#234;tre r&#233;alis&#233;e en rempla&#231;ant le fromage blanc par de la cr&#232;me all&#233;g&#233;e, c&#38;rsquo;est meilleur !&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Cet article &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com/lifestyle/comme-un-gant-37534?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;Comme un gant&#60;/a&#62; est apparu en premier sur &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;ElleAdore&#60;/a&#62;.&#60;/p&#62;
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://www.elleadore.com/lifestyle/cremes-aux-fruits-rouges-allegees-37494/feed</wfw:commentRss>
							<slash:comments>0</slash:comments>
							<enclosure url="https://sf.elleadore.com/wp-content/uploads/elleadore/2026/02/placeholder-elleadore.png" length="23665" type="image/png" />
							<media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" medium="image" type="image/png" url="https://sf.elleadore.com/wp-content/uploads/elleadore/2026/02/placeholder-elleadore.png" width="700" height="385"></media:content>
					</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/


Served from: www.elleadore.com @ 2026-08-04 13:40:38 by W3 Total Cache
-->