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	<title>jc2457de, Auteur à ElleAdore -</title>
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	<description>La communauté qui donne la parole aux femmes</description>
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		<title><![CDATA[Quiche ensoleillée]]></title>
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		<pubDate>Mon, 27 Jul 2009 18:35:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[jc2457de]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Idées recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Plats]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>Rien de plus convivial qu'une bonne quiche aux couleurs du soleil pour un apéro dinatoire en famille !</p>
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					<content:encoded><![CDATA[&#60;p&#62;Pour 6 personnes :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Temps de pr&#233;paration : 15 minTemps de cuisson : 30 min&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ingr&#233;dients :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#38;#8211; p&#226;te feuillet&#233;e fine- 6 tomates grappe- 2 oignons- 150 g de thon au naturel- 150 g de cr&#232;me fra&#238;che &#233;paisse- 100 g de tomates s&#233;ch&#233;es- herbes aromatiques- sel &#38;#8211; poivre du moulin- un peu de fleur de sel- 3 cuill&#232;re &#224; soupe d&#38;rsquo;huile d&#38;rsquo;olive&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Servir avec :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Un ros&#233; frais&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Quiche ensoleill&#233;e&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Par Jc2457de&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 1 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Allumez le four &#224; 210 degr&#233;s (thermostat 7). &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 2 : &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etalez la p&#226;te feuillet&#233;e dans un moule, piquez-la et d&#233;poser-y un peu de fleur de sel. Mettez dans le robot les oignons &#224; &#233;mincer, puis faites-les dorer dans un wok avec trois cuill&#232;res &#224; soupe d&#38;rsquo;huile d&#38;rsquo;olive. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 3 : &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Quand ils sont dor&#233;s, ajoutez les tomates grappe coup&#233;es en quartiers, le sel et le poivre. Ajoutez le thon &#233;mi&#233;tt&#233;, puis la cr&#232;me fra&#238;che et les herbes. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 4 : &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etalez la pr&#233;paration sur la p&#226;te feuillet&#233;e dans le moule et r&#233;partissez les tomates s&#233;ch&#233;es. Enfournez et servez la quiche avec une salade verte.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;VARIANTE : On peut &#233;galement couper la quiche en petits carr&#233;s afin de les servir &#224; l&#38;rsquo;ap&#233;ro.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Cet article &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com/recette/quiche-ensoleillee-18283?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;Quiche ensoleill&#233;e&#60;/a&#62; est apparu en premier sur &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;ElleAdore&#60;/a&#62;.&#60;/p&#62;
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