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	<title>LéaMega, Auteur à ElleAdore -</title>
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	<description>La communauté qui donne la parole aux femmes</description>
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		<title><![CDATA[Idée insolites pour briller au nouvel an]]></title>
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		<pubDate>Tue, 13 Dec 2016 10:46:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[LéaMega]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>L'heure du nouvel an approche à grand pas, et chacun veut trouver la meilleure tenue, le meilleure accessoire, en bref, briller pour ce jour (ou plutôt cette soirée) spéciale. Voici quelques idées insolites pour vous faire remarquer et épater vos amis !</p>
<p>Cet article <a href="https://www.elleadore.com/lifestyle/idee-insolites-pour-briller-au-nouvel-an-42687?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">Idée insolites pour briller au nouvel an</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">ElleAdore</a>.</p>
]]></description>
					<content:encoded><![CDATA[&#60;h2&#62;Amenez discr&#232;tement&#160;un kigurumi&#38;#8230;&#60;/h2&#62;
&#60;p&#62;Le kigurumi est une sorte de pyjama / combinaison int&#233;grale &#224; l&#38;rsquo;effigie d&#38;rsquo;un animal ou d&#38;rsquo;un personnage particuli&#232;rement mignon, venue du Japon. Pour vous faire une id&#233;e, voici&#160;[ez_link  target=&#38;rsquo;_blank&#38;rsquo;  url_id=&#38;rsquo;23703&#38;prime; ]quelques exemples[/ez_link]&#160;et explication de cette tendance. Alors oui, je vous l&#38;rsquo;accorde, il ne s&#38;rsquo;agit pas forc&#233;ment de venir &#224; la soir&#233;e habill&#233; comme &#231;a directement, mais plut&#244;t de l&#38;#8217;emmener discr&#232;tement dans un sac.. et de le sortir &#224; la fin de la soir&#233;e, lorsque le taux d&#38;rsquo;alcool&#233;mie de vos convives bat son plein ! Effet garanti pour amuser vos amis !&#60;/p&#62;
&#60;h2&#62;&#60;strong&#62;&#38;#8230; Ou des chaussure lumineuse &#224; led !&#60;/strong&#62;&#60;/h2&#62;
&#60;p&#62;Autre id&#233;e qui peut paraitre saugrenue : l&#224; encore, venez avec talons hauts si tel est le dress code de la soir&#233;e, mais emmenez une paire de chaussures lumineuses dans votre sac (voici [ez_link  target=&#38;rsquo;_blank&#38;rsquo;  url_id=&#38;rsquo;23704&#38;prime; ]un exemple[/ez_link]). Une fois la soir&#233;e bien avanc&#233;e, vous pourrez sortir vos baskets (vos pieds vous dirons merci!), et vous d&#233;fouler sous la piste de danse. Vous ne passerez pas inaper&#231;u, et le feu d&#38;rsquo;artifice de lumi&#232;re sous vos pieds fera de vous la reine / le roi du dance floor !&#60;/p&#62;
&#60;h2&#62;&#60;strong&#62;En conclusion : apportez un peu de folie au nouvel an&#60;/strong&#62;&#60;/h2&#62;
&#60;p&#62;Vous avez compris l&#38;rsquo;id&#233;e : arrivez &#224; la soir&#233;e bien appr&#234;t&#233; comme tous le monde, ni vu ni connu, mais avec un petit accessoire bonus dans votre sac, que vous ressortirez au moment opportun pour &#233;pater la galerie et vous amuser avec vos amis ! Ce ne sont quelques exemples, qui je l&#38;rsquo;esp&#232;re vous auront donn&#233; des id&#233;es &#60;img src=&#34;https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png&#34; alt=&#34;🙂&#34; class=&#34;wp-smiley&#34; style=&#34;height: 1em; max-height: 1em;&#34; /&#62; bon r&#233;veillons &#224; toutes et &#224; tous !&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Cet article &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com/lifestyle/idee-insolites-pour-briller-au-nouvel-an-42687?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;Id&#233;e insolites pour briller au nouvel an&#60;/a&#62; est apparu en premier sur &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;ElleAdore&#60;/a&#62;.&#60;/p&#62;
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					</item>
		<item>
		<title><![CDATA[Comment manger mieux & moins pour le bien être de notre corps]]></title>
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		<pubDate>Tue, 04 Oct 2016 10:38:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[LéaMega]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>L'alimentation joue un rôle de premier plan dans la santé de notre corps et de notre esprit. Et c'est finalement logique ! Les cellules de notre corps se servent de ce que nous ingurgitons pour se nourrir et se développer. Il est donc important de veiller a avoir l'alimentation la plus saine et la plus respectueuse possible de son corps. Et pour cela, le moins que l'on puisse dire, c'est que la société de consommation actuelle ne nous aide vraiement pas... Produits trop salées, trop sucrées, trop gras, manque de fruits et légumes.. l'alimentation occidentales d'aujourd'hui ne correspond pas du tout au besoin réel du corps humain ! Mais alors comment remédier a ce problème, sans que cela ne soit trop compliqué au quotidien? Voici quelques astuces simples pour manger mieux et en moins grande quantité, à appliquer chaque jour.</p>
<p>Cet article <a href="https://www.elleadore.com/lifestyle/comment-manger-mieux-moins-pour-le-bien-etre-de-notre-corps-42475?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">Comment manger mieux &amp; moins pour le bien être de notre corps</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">ElleAdore</a>.</p>
]]></description>
					<content:encoded><![CDATA[&#60;h2&#62;Boire un grand verre d&#38;rsquo;eau avant chaque repas : &#60;/h2&#62;
&#60;p&#62;L&#38;rsquo;eau est un coupe faim naturel. Elle remplit l&#38;rsquo;estomac et permet ainsi d&#38;rsquo;&#233;viter de trop manger. Il a &#233;t&#233; prouv&#233; que manger moins est b&#233;n&#233;fique pour la sant&#233;. L&#38;rsquo;ile d&#38;rsquo;Okinawa, situ&#233;e non loin du Japon, et par exemple r&#233;put&#233;e pour le nombre de centenaires qu&#38;rsquo;elle poss&#232;de.. Et les scientifiques ont tranch&#233;s : le faite qu&#38;rsquo;ils s&#38;rsquo;arr&#234;tent de manger avant de ne plus avoir faim et en grande partie responsable de cette long&#233;vit&#233; !&#60;/p&#62;
&#60;h2&#62;Int&#233;grer le compl&#233;ment alimentaire arti shot a son alimentation :&#60;/h2&#62;
&#60;p&#62;[ez_link  target=&#38;rsquo;_blank&#38;rsquo;  url_id=&#38;rsquo;23650&#38;prime; ]Arti shot[/ez_link] est une petite fiole contenant nombre d&#38;rsquo;ingr&#233;dients aux vertus amincissante. Loin de vous faire fondre en quelques jours, l&#38;rsquo;int&#233;r&#234;t d&#38;rsquo;arti shot est surtout d&#38;rsquo;aider votre corps a &#233;liminer les calories, a mieux r&#233;guler votre app&#233;tit, augmenter la d&#233;pense caloriques pendant l&#38;rsquo;effort&#38;#8230; Un petit coup de pouce bien senti, en somme !&#160;&#60;/p&#62;
&#60;h2&#62;Limiter les produits sucr&#233;s au dessert :&#60;/h2&#62;
&#60;p&#62;Manger un produit sucr&#233; &#224; jeun ou avant un repas est en effet d&#233;vastateur pour votre corps ! Le pancr&#233;as, l&#38;rsquo;organe qui r&#233;gule le taux de sucre dans le sang, et fortement sollicit&#233; dans ces cas de figure. R&#233;sultat : les sucres sont mal g&#233;r&#233;s et rapidement transform&#233;s en graisse. L&#38;rsquo;ennemi de la minceur et de la bonne sant&#233; ! Vous trouverez plus d&#38;rsquo;info sur ce processus sur le [ez_link  target=&#38;rsquo;_blank&#38;rsquo;  url_id=&#38;rsquo;23651&#38;prime; ]site de l&#38;rsquo;AFD[/ez_link].&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ces quelques conseils sont relativement simples a appliquer au quotidien, et vous permettrons de mieux respecter les besoins de votre corps en terme d&#38;rsquo;alimentation.. Et il vous remerciera en vous procurant une sant&#233; de fer, durablement !&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Cet article &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com/lifestyle/comment-manger-mieux-moins-pour-le-bien-etre-de-notre-corps-42475?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;Comment manger mieux &#38;amp; moins pour le bien &#234;tre de notre corps&#60;/a&#62; est apparu en premier sur &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;ElleAdore&#60;/a&#62;.&#60;/p&#62;
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		<item>
		<title><![CDATA[Idées de loisirs constructifs pour les enfants]]></title>
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		<pubDate>Tue, 16 Aug 2016 09:50:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[LéaMega]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>Les enfants débordent d’énergie, c’est bien connu ! Et il n’est pas toujours simple de leur accorder du temps… ni de trouver des occupations pour éviter qu’ils ne s’ennuient (ou court partout dans nos pattes) ! Voici un petit florilège d’idées pour occuper intelligemment nos chères têtes blondes.</p>
<p>Cet article <a href="https://www.elleadore.com/lifestyle/idees-de-loisirs-constructifs-pour-les-enfants-42448?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">Idées de loisirs constructifs pour les enfants</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">ElleAdore</a>.</p>
]]></description>
					<content:encoded><![CDATA[ &#60;p&#62;Occuper son enfant n&#039;est pas aussi ais&#233; que cela puisse&#60;br /&#62;
para&#238;tre. Si les enfants d&#233;bordent en effet d&#039;imagination et sont donc capable&#60;br /&#62;
de s&#039;amuser tout en s&#039;&#233;merveillant facilement, l&#039;inverse est vrai aussi :&#60;br /&#62;
ils se lassent vite ! De nombreux parents se retrouvent donc a court&#60;br /&#62;
d&#039;id&#233;e pour occuper leur prog&#233;niture. Voici quelques pistes pour joindre l&#039;utile&#60;br /&#62;
&#224; l&#039;agr&#233;able : occuper vos enfants durablement tout en l&#039;aidant a forger&#60;br /&#62;
ses go&#251;ts et sa personnalit&#233; :&#60;/p&#62;
&#60;h2&#62;Id&#233;es constructives pour occuper son enfant&#60;/h2&#62;
&#60;h2&#62;La photographie&#60;/h2&#62;
&#60;p&#62;Peu de parents y pensent, mais la photographie se r&#233;v&#232;le&#60;br /&#62;
&#234;tre un excellent moyen pour inciter votre enfant &#224; d&#233;couvrir le monde de&#60;br /&#62;
mani&#232;re ludique ! Sachez qu&#039;il&#60;br /&#62;
existe de nombreux mod&#232;les d&#039;appareils&#60;br /&#62;
photo pour enfant, tous adapt&#233;s &#224; une&#60;br /&#62;
tranche d&#039;&#226;ge pr&#233;cise. Vous n&#039;aurez&#60;br /&#62;
aucun mal &#224; trouver celui qui convient le mieux &#224; votre enfant, que ce soit en boutique&#60;br /&#62;
sp&#233;cialis&#233; ou via des [ez_link target=&#039;_blank&#039; url_id=&#039;23617&#8242; ]guides[/ez_link] sur Internet. &#60;/p&#62;
&#60;h2&#62;Le sport&#60;/h2&#62;
&#60;p&#62;La pratique d&#039;une activit&#233; sportive poss&#232;de de nombreuses&#60;br /&#62;
vertus pour votre enfant. En plus de l&#039;occuper, cela lui permet de d&#233;penser son&#60;br /&#62;
&#233;nergie, d&#039;apprendre &#224; la canaliser, d&#039;am&#233;liorer son sommeil, de se faire des&#60;br /&#62;
copains&#8230; Et qui sait, peut &#234;tre qu&#039;une future passion est n&#233;e ?&#60;/p&#62;
&#60;h2&#62;Le dessin&#60;/h2&#62;
&#60;p&#62;La plupart des enfants adorent dessiner (ou gribouiller un&#60;br /&#62;
portrait vaguement ressemblant de papa et maman, c&#039;est selon). Pourquoi ne pas&#60;br /&#62;
l&#039;inscrire a un cours de dessin, afin de lui permettre de s&#039;&#233;panouir davantage&#60;br /&#62;
dans ce domaine ? Le dessin permet &#224; votre enfant d&#039;exploiter toute sa&#60;br /&#62;
cr&#233;ativit&#233;, et de stimuler sa capacit&#233; de concentration. Le coloriage est &#233;galement tr&#232;s b&#233;n&#233;fique et id&#233;al pour un enfant en bas &#226;ge, comme l&#039;explique tr&#232;s bien [ez_link target=&#039;_blank&#039;...&#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com/lifestyle/idees-de-loisirs-constructifs-pour-les-enfants-42448?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;Lire la suite sur ElleAdore&#60;/a&#62;&#60;p&#62;Cet article &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com/lifestyle/idees-de-loisirs-constructifs-pour-les-enfants-42448?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;Id&#233;es de loisirs constructifs pour les enfants&#60;/a&#62; est apparu en premier sur &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;ElleAdore&#60;/a&#62;.&#60;/p&#62;
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