<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
>

<channel>
	<title>lilasrose, Auteur à ElleAdore -</title>
	<atom:link href="https://www.elleadore.com/auteur/lilasrose/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.elleadore.com/</link>
	<description>La communauté qui donne la parole aux femmes</description>
	<lastBuildDate>Mon, 03 Aug 2026 12:20:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>fr-FR</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.3</generator>

		<item>
		<title><![CDATA[Poulet à l’indienne]]></title>
		<link>https://www.elleadore.com/recette/poulet-a-lindienne-21205?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown</link>
		<comments>https://www.elleadore.com/recette/poulet-a-lindienne-21205?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown#respond</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Oct 2007 17:37:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[lilasrose]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Idées recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Plats]]></category>
		<guid isPermaLink="true">https://www.elleadore.com/recette/poulet-a-lindienne-21205</guid>
		<description><![CDATA[<p>Le poulet à l'indienne est un simple plat parfait pour un repas entre amis. Il permet également à ceux qui sont au régime de se faire plaisir sans culpabiliser.</p>
<p>Cet article <a href="https://www.elleadore.com/recette/poulet-a-lindienne-21205?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">Poulet à l&rsquo;indienne</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">ElleAdore</a>.</p>
]]></description>
					<content:encoded><![CDATA[&#60;p&#62;Pour 4 personnes :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Temps de pr&#233;paration : 30 minTemps de cuisson : 60 min&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ingr&#233;dients :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#38;#8211; 1 branche de c&#233;leri- 4 cuisses de poulet- 2 tomates- 2 carottes- 1 l de bouillon de volaille- 1 pinc&#233;e de cannelle- 2 c &#224; soupe de curry- 1 pomme- sel- poivre- 2 oignons&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Servir avec :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Du riz pillaf&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Poulet &#224; l&#38;rsquo;indienne&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Par Lilasrose&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 1 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Pr&#233;parez tous les ingr&#233;dients.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 2 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Coupez-les en petits cubes.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 3 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Faites suer les oignons.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 4 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Rajoutez le poulet &#224; l&#38;rsquo;appareil et faites-le dorer.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 5 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ajoutez les carottes et le bouillon puis laissez mijoter le tout pendant 10 min.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 6 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ajoutez le c&#233;leri, les tommes et les pommes.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 7 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Laissez mijoter de nouveau puis ajoutez &#224; la fin de la cuisson le curry et la pinc&#233;e de cannelle.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;C&#38;rsquo;est un petit plat parfait pour un repas entres amis. De plus, il convient aux personnes sans gluten et sans lactose. Ca prouve que l&#38;rsquo;on peut &#234;tre au r&#233;gime et se r&#233;galer !&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Cet article &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com/recette/poulet-a-lindienne-21205?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;Poulet &#224; l&#38;rsquo;indienne&#60;/a&#62; est apparu en premier sur &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;ElleAdore&#60;/a&#62;.&#60;/p&#62;
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://www.elleadore.com/recette/poulet-a-lindienne-21205/feed</wfw:commentRss>
							<slash:comments>0</slash:comments>
							<enclosure url="https://sf.elleadore.com/wp-content/uploads/elleadore/2026/02/placeholder-elleadore.png" length="23665" type="image/png" />
							<media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" medium="image" type="image/png" url="https://sf.elleadore.com/wp-content/uploads/elleadore/2026/02/placeholder-elleadore.png" width="700" height="385"></media:content>
					</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/


Served from: www.elleadore.com @ 2026-08-03 16:30:29 by W3 Total Cache
-->