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	<title>lola_angel, Auteur à ElleAdore -</title>
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	<description>La communauté qui donne la parole aux femmes</description>
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		<title><![CDATA[Sauté de crevettes à l’ananas]]></title>
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		<pubDate>Mon, 03 Sep 2007 08:58:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[lola_angel]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Idées recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Plats]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>Voici la recette asiatique du sauté de crevettes à l'ananas préparé au moyen du wok. C'est sain et délicieux.</p>
<p>Cet article <a href="https://www.elleadore.com/recette/saute-de-crevettes-a-lananas-19453?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">Sauté de crevettes à l&rsquo;ananas</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">ElleAdore</a>.</p>
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					<content:encoded><![CDATA[&#60;p&#62;Pour 4 personnes :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Temps de pr&#233;paration : 15 minTemps de cuisson : 15 min&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ingr&#233;dients :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#38;#8211; 300 g de crevettes roses- 1 bo&#238;te de mini ma&#239;s- 1 bo&#238;te d&#38;rsquo;ananas au sirop en morceaux- quelques champignons noirs s&#233;ch&#233;s- des vermicelles de riz- 1 gros poivron rouge &#38;#8211; 2 piments- 2 c &#224; s de sauce soja- 1 c &#224; s de f&#233;cule de ma&#239;s- 1 petit oignon- graines de s&#233;same&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Saut&#233; de crevettes &#224; l&#38;rsquo;ananas&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Par Lola_angel&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 1 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;M&#233;langez la sauce soja avec 5 &#224; 6 cuill&#232;res &#224; soupe du sirop de l&#38;rsquo;ananas. D&#233;layez la f&#233;cule de ma&#239;s dans ce m&#233;lange. Plongez les vermicelles de riz dans de l&#38;rsquo;eau ti&#232;de pour les r&#233;hydrater.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 2 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Mettez les champignons noirs dans un bol d&#38;rsquo;eau ti&#232;de pour les r&#233;hydrater. Coupez le poivron en lani&#232;res. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 3 : &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Coupez les piments en rondelles (coupez d&#38;rsquo;abord en deux afin d&#38;rsquo;en retirer les graines pour enlever leur c&#244;t&#233; piquant). Coupez l&#38;rsquo;oignon en deux puis en lamelles. D&#233;cortiquez les crevettes.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 4 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Faites chauffer un peu d&#38;rsquo;huile de s&#233;same dans un wok (ou &#224; d&#233;faut, une sauteuse) et faites-y suer l&#38;rsquo;oignon. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 5 : &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ajoutez le poivron et le piment puis faites revenir le tout quelques minutes. Ajoutez les crevettes puis le m&#233;lange &#224; la f&#233;cule de ma&#239;s.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 6 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Coupez les champignons noirs en lamelles et ajoutez-les dans le wok. Ajoutez les mini ma&#239;s et l&#38;rsquo;ananas dans le wok et m&#233;langez bien. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 7 : &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Enfin, mettez-y les vermicelles de riz et m&#233;langez pour r&#233;partir la garniture dessus. Parsemez de graines de s&#233;same et servez.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;J&#38;rsquo;adore la cuisine asiatique, les m&#233;langes sucr&#233;/sal&#233; et ma petite soeur &#233;tant v&#233;g&#233;tarienne, j&#38;rsquo;essaye d&#38;rsquo;&#233;laborer des plats sans viande mais avec du go&#251;t.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Cet article &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com/recette/saute-de-crevettes-a-lananas-19453?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;Saut&#233; de crevettes &#224; l&#38;rsquo;ananas&#60;/a&#62; est apparu en premier sur &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;ElleAdore&#60;/a&#62;.&#60;/p&#62;
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