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	<title>maritchou, Auteur à ElleAdore -</title>
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	<description>La communauté qui donne la parole aux femmes</description>
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		<title><![CDATA[Velouté de courgettes]]></title>
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		<pubDate>Fri, 03 Aug 2007 10:18:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[maritchou]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Entrées]]></category>
		<category><![CDATA[Idées recettes]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>Voici la recette d'un velouté à déguster chaud ou froid selon les saisons !</p>
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					<content:encoded><![CDATA[&#60;p&#62;Pour 4 personnes :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Temps de pr&#233;paration : 15 minTemps de cuisson : 30 min&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ingr&#233;dients :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#38;#8211; 4 courgettes moyennes- 2 &#233;chalotes- 2 cubes de bouillon- 1 c &#224; soupe de cr&#232;me fra&#238;che- 1 c &#224; soupe d&#38;rsquo;huile d&#38;rsquo;olive&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Velout&#233; de courgettes&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Par Maritchou&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 1 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Emincez les &#233;chalotes, faites-les revenir dans un peu d&#38;rsquo;huile d&#38;rsquo;olive.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 2 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Lavez les courgettes, coupez en morceaux sans les peler et ajoutez-les aux &#233;chalotes. Couvrez-les &#224; peine d&#38;rsquo;eau, ajoutez les cubes de bouillon et laissez mijoter pendant 30 minutes. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 3 : &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;A la fin de la cuisson, mixez le tout et ajoutez une cuill&#232;re &#224; soupe de cr&#232;me fra&#238;che (selon vos go&#251;ts). Servez aussit&#244;t ou refroidi.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;C&#38;rsquo;est une recette facile, rapide, peu calorique et pas ch&#232;re. j&#38;rsquo;ai un petit jardin et les courgettes y sont abondantes. Cette recette est agr&#233;able en &#233;t&#233; car on peut la d&#233;guster froide. On peut aussi congeler le velout&#233; dans des bouteilles d&#38;rsquo;eau remplies au 3/4 et le d&#233;guster chaud en plein hiver.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Cet article &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com/recette/veloute-de-courgettes-2-21539?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;Velout&#233; de courgettes&#60;/a&#62; est apparu en premier sur &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;ElleAdore&#60;/a&#62;.&#60;/p&#62;
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