milagi, Auteur à ElleAdore - https://www.elleadore.com/ La communauté qui donne la parole aux femmes Tue, 04 Aug 2026 03:50:10 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 <![CDATA[Apprendre à se défendre avec les cours de sefl défense]]> https://www.elleadore.com/lifestyle/apprendre-a-se-defendre-avec-les-cours-de-sefl-defense-46643?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown https://www.elleadore.com/lifestyle/apprendre-a-se-defendre-avec-les-cours-de-sefl-defense-46643?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown#respond Fri, 17 Aug 2018 11:48:28 +0000 https://www.elleadore.com/lifestyle/apprendre-a-se-defendre-avec-les-cours-de-sefl-defense-46643 L'insécurité grandissante, menace d'attentat, tous ces éléments ajoutent à l'envie d'apprendre à se défendre. Les cours de self défense font le plein mais attention au choix de votre instructeur.

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