<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
>

<channel>
	<title>monlilou, Auteur à ElleAdore -</title>
	<atom:link href="https://www.elleadore.com/auteur/monlilou/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.elleadore.com/</link>
	<description>La communauté qui donne la parole aux femmes</description>
	<lastBuildDate>Tue, 04 Aug 2026 02:56:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>fr-FR</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.3</generator>

		<item>
		<title><![CDATA[Courgettes à la bolognaise]]></title>
		<link>https://www.elleadore.com/recette/courgettes-a-la-bolognaise-18904?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown</link>
		<comments>https://www.elleadore.com/recette/courgettes-a-la-bolognaise-18904?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown#respond</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Aug 2007 14:15:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[monlilou]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Idées recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Plats]]></category>
		<guid isPermaLink="true">https://www.elleadore.com/recette/courgettes-a-la-bolognaise-18904</guid>
		<description><![CDATA[<p>Voici une recette de courgettes à la bolognaise préparées comme des spaghetti à la bolognaise. Cette recette devrai réconcilié certains avec les légumes !</p>
<p>Cet article <a href="https://www.elleadore.com/recette/courgettes-a-la-bolognaise-18904?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">Courgettes à la bolognaise</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">ElleAdore</a>.</p>
]]></description>
					<content:encoded><![CDATA[&#60;p&#62;Pour 4 personnes :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Temps de pr&#233;paration : 75 minTemps de cuisson : 60 min&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ingr&#233;dients :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#38;#8211; 4 courgettes &#38;#8211; 500 g de viande hach&#233;e- 1 verre de vin blanc- concentr&#233; de tomate- 1 verre de farine- 2 carottes- 2 cubes de volaille- 1 litre 1/2 eau- gruy&#232;re- un peu de beurre&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Courgettes &#224; la bolognaise&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Par Monlilou&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 1 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Coupez en petits d&#233;s les courgettes et r&#233;servez. Faites revenir de la viande hach&#233;e dans du beurre. Ajoutez les carottes hach&#233;es. Puis faites cuire le tout pendant 5 min avec un verre de vin blanc.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 2 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ajoutez de la farine puis un pot de concentr&#233; de tomates. Puis versez 1 litre 1/2 de bouillon de volaille. Laissez cuire la viande pendant 1 heure jusqu&#38;rsquo;&#224; &#233;vaporation.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 3 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;M&#233;langez les courgettes et la sauce &#224; la viande. Mettez le tout au four en ajoutant du gruy&#232;re pendant 30 minutes.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Mon mari et nos deux enfants n&#38;rsquo;aiment pas les l&#233;gumes. Alors un jour, j&#38;rsquo;ai decid&#233; qu&#38;rsquo;il fallait qu&#38;rsquo;ils mangent des l&#233;gumes sans bouder leurs assiettes et sans faire une t&#234;te d&#38;rsquo;enterrement face &#224; ces fameux l&#233;gumes et pour cela j&#38;rsquo;ai arrang&#233; les l&#233;gumes avec une autre recette pour qu&#38;rsquo;ils ne fassent plus la grimace en mangeant ! Op&#233;ration r&#233;ussie, m&#234;me mon mari en mange deux fois. Grand succ&#232;s pour moi et peut &#234;tre pour des futures mamans qui sont peut &#234;tre sur le point d&#38;rsquo;abandonner les l&#233;gumes !!! Bon courage &#224; celles-ci.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Cet article &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com/recette/courgettes-a-la-bolognaise-18904?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;Courgettes &#224; la bolognaise&#60;/a&#62; est apparu en premier sur &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;ElleAdore&#60;/a&#62;.&#60;/p&#62;
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://www.elleadore.com/recette/courgettes-a-la-bolognaise-18904/feed</wfw:commentRss>
							<slash:comments>0</slash:comments>
							<enclosure url="https://sf.elleadore.com/wp-content/uploads/elleadore/2026/02/placeholder-elleadore.png" length="23665" type="image/png" />
							<media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" medium="image" type="image/png" url="https://sf.elleadore.com/wp-content/uploads/elleadore/2026/02/placeholder-elleadore.png" width="700" height="385"></media:content>
					</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/


Served from: www.elleadore.com @ 2026-08-04 05:08:18 by W3 Total Cache
-->