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	<title>nicotaz, Auteur à ElleAdore -</title>
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		<title><![CDATA[Thon en papillotte aux legumes du soleil]]></title>
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		<pubDate>Thu, 19 Jul 2007 18:32:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[nicotaz]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Idées recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Plats]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>Thon en papillotte agrementé de dés de courgettes, d'aubergines et de tomates, de le tout arrosé d'huile d'olive et paprika</p>
<p>Cet article <a href="https://www.elleadore.com/recette/thon-en-papillotte-aux-legumes-du-soleil-17470?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">Thon en papillotte aux legumes du soleil</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">ElleAdore</a>.</p>
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					<content:encoded><![CDATA[&#60;p&#62;Pour 4 personnes :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Temps de pr&#233;paration : 25 minTemps de cuisson : 60 min&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ingr&#233;dients :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#38;#8211; 140 g de thon blanc- 4 petites courgettes- 1 aubergine- 4 petites tomates- 10 cl d&#38;rsquo;huile- 1 pinc&#233;e de paprika&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Servir avec :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;riz ou pomme de terre cuit vapeur&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Thon en papillotte aux l&#233;gumes du soleil&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Par Nicotaz&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 1 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Mettez sur le papier aluminium le thon. Mettez ensuite les l&#233;gumes coup&#233;s en petit d&#233;s dessus ainsi qu&#38;rsquo;une pinc&#233;e de paprika. Arrosez le tout avec l&#38;rsquo;huile d&#38;rsquo;olive.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 2 : &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Refermez le tout herm&#233;tiquement. Placez les papillottes dans un plat allant au four. Laissez cuire &#224; 120 degr&#233;s pendant environ 1 heure &#224; 1 heure 30.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Voici un plat qui se mange tr&#232;s frais avec les l&#233;gumes.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Cet article &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com/recette/thon-en-papillotte-aux-legumes-du-soleil-17470?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;Thon en papillotte aux legumes du soleil&#60;/a&#62; est apparu en premier sur &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;ElleAdore&#60;/a&#62;.&#60;/p&#62;
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