<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
>

<channel>
	<title>Nini3, Auteur à ElleAdore -</title>
	<atom:link href="https://www.elleadore.com/auteur/nini3/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.elleadore.com/</link>
	<description>La communauté qui donne la parole aux femmes</description>
	<lastBuildDate>Mon, 03 Aug 2026 12:20:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>fr-FR</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.3</generator>

		<item>
		<title><![CDATA[Smoothie maison banane fraise]]></title>
		<link>https://www.elleadore.com/lifestyle/smoothie-maison-banane-fraise-42082?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown</link>
		<comments>https://www.elleadore.com/lifestyle/smoothie-maison-banane-fraise-42082?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown#respond</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Nov 2015 17:02:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Nini3]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<guid isPermaLink="true">https://www.elleadore.com/lifestyle/smoothie-maison-banane-fraise-42082</guid>
		<description><![CDATA[<p>Simple et rapide pour faire le plein de vitamines ! </p>
<p>Cet article <a href="https://www.elleadore.com/lifestyle/smoothie-maison-banane-fraise-42082?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">Smoothie maison banane fraise</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">ElleAdore</a>.</p>
]]></description>
					<content:encoded><![CDATA[&#60;p&#62;300&#160;g de fraises1&#160;banane des gla&#231;ons (10 environ)sucre (si n&#233;cessaire)&#60;br /&#62;
Mixer les fraises et la banane. Rajouter &#233;ventuellement un peu de sucre si les fraises ne sont pas assez sucr&#233;es. Ajouter les gla&#231;ons et les broyer en glace pil&#233;e pour obtenir un jus glac&#233;.&#60;br /&#62;
Varier les fruits selon la saison,il y a toujours de quoi faire un bon smoothie !&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Cet article &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com/lifestyle/smoothie-maison-banane-fraise-42082?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;Smoothie maison banane fraise&#60;/a&#62; est apparu en premier sur &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;ElleAdore&#60;/a&#62;.&#60;/p&#62;
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://www.elleadore.com/lifestyle/smoothie-maison-banane-fraise-42082/feed</wfw:commentRss>
							<slash:comments>0</slash:comments>
							<enclosure url="https://sf.elleadore.com/wp-content/uploads/elleadore/2024/10/Smoothie-maison-banane-fraise.jpg" length="51845" type="image/jpeg" />
							<media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" medium="image" type="image/jpeg" url="https://sf.elleadore.com/wp-content/uploads/elleadore/2024/10/Smoothie-maison-banane-fraise.jpg" width="412" height="707"></media:content>
					</item>
		<item>
		<title><![CDATA[Smoothie maison banane fraise]]></title>
		<link>https://www.elleadore.com/lifestyle/smoothie-maison-banane-fraise-42082?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown</link>
		<comments>https://www.elleadore.com/lifestyle/smoothie-maison-banane-fraise-42082?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown#respond</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Nov 2015 17:02:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Nini3]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<guid isPermaLink="true">https://www.elleadore.com/lifestyle/mille-feuille-concombre-saumon-fume-tzatziki-42081</guid>
		<description><![CDATA[<p>Simple et rapide pour faire le plein de vitamines ! </p>
<p>Cet article <a href="https://www.elleadore.com/lifestyle/smoothie-maison-banane-fraise-42082?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">Smoothie maison banane fraise</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">ElleAdore</a>.</p>
]]></description>
					<content:encoded><![CDATA[&#60;p&#62;2 concombres&#60;br /&#62;
2 yaourts &#224; la grecque&#60;br /&#62;
4 tranches de saumon fum&#233;&#60;br /&#62;
20 feuilles de menthe fra&#238;che&#60;br /&#62;
1 gousse d&#38;rsquo;ail&#60;br /&#62;
Le jus d&#38;rsquo;un citron jaune&#60;br /&#62;
Sel et poivre du moulin.&#160;&#60;br /&#62;
Laver les concombres. A l&#38;rsquo;aide d&#38;rsquo;un couteau &#233;conome, peler les concombres&#60;br /&#62;
Couper en lamelles&#60;br /&#62;
Couper les tranches de saumon fum&#233;.&#60;br /&#62;
&#160;Dans un bol, m&#233;langer les yaourts avec le jus de citron, les feuilles&#60;br /&#62;
de menthe &#233;minc&#233;es, la gousse d&#38;rsquo;ail &#233;cras&#233;e, 1 cuiller&#233;e &#224; caf&#233; rase de&#60;br /&#62;
sel et quatre tours de moulin &#224; poivre.&#60;br /&#62;
Dresser en alternant les couches pour r&#233;aliser un mille feuille,servir&#60;br /&#62;
bien frais&#160;&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Cet article &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com/lifestyle/smoothie-maison-banane-fraise-42082?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;Smoothie maison banane fraise&#60;/a&#62; est apparu en premier sur &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;ElleAdore&#60;/a&#62;.&#60;/p&#62;
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://www.elleadore.com/lifestyle/mille-feuille-concombre-saumon-fume-tzatziki-42081/feed</wfw:commentRss>
							<slash:comments>0</slash:comments>
							<enclosure url="https://sf.elleadore.com/wp-content/uploads/elleadore/2024/10/Mille-feuille-concombre-saumon-fume-tzatziki.jpg" length="42603" type="image/jpeg" />
							<media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" medium="image" type="image/jpeg" url="https://sf.elleadore.com/wp-content/uploads/elleadore/2024/10/Mille-feuille-concombre-saumon-fume-tzatziki.jpg" width="437" height="509"></media:content>
					</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/


Served from: www.elleadore.com @ 2026-08-03 16:49:37 by W3 Total Cache
-->