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	<title>NutriFanny, Auteur à ElleAdore -</title>
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	<description>La communauté qui donne la parole aux femmes</description>
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		<title><![CDATA[Le Reflux gastro-oesophagien : comment s’en sortir ?]]></title>
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		<pubDate>Thu, 17 Nov 2016 10:14:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[NutriFanny]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>Mon témoignage et explication sur ce que j'ai pu vivre pendant quelques années !<br />
Une personne sur deux se plaint de brûlures d’estomac. Le reflux gastro-oesophagien (ou RGO), son nom savant, empoisonne la vie et n’est pas à prendre à la légère. </p>
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]]></description>
					<content:encoded><![CDATA[ &#60;p&#62;A&#60;br /&#62;
l&#039;origine de cette pathologie, notre estomac qui, pour bien dig&#233;rer les&#60;br /&#62;
aliments, d&#233;clenche la cr&#233;ation des sucs gastriques. Dans certaines conditions,&#60;br /&#62;
leur forte acidit&#233; s&#039;invite sous forme de remont&#233;es dans l&#039;&#339;sophage, soit &#224;&#60;br /&#62;
cause d&#039;une hernie hiatale, soit par l&#039;ouverture intempestive du cardia, le&#60;br /&#62;
sphincter entre estomac et oesophage. Ses parois sont alors attaqu&#233;es par&#60;br /&#62;
l&#039;acide des sucs gastriques : ce sont les br&#251;lures ou aigreurs d&#039;estomac. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;A&#60;br /&#62;
haute fr&#233;quence, le [ez_link target=&#039;_blank&#039; url_id=&#039;23692&#8242; ]RGO[/ez_link] peut avoir pour cons&#233;quences une voix comme enrou&#233;e,&#60;br /&#62;
une toux chronique, des naus&#233;es ou une mauvaise haleine, voire un &#233;mail des&#60;br /&#62;
dents attaqu&#233;. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Le&#60;br /&#62;
diagnostic s&#039;&#233;tablit en mesurant le Ph dans l&#039;&#339;sophage, un taux d&#039;acidit&#233; &#233;lev&#233;&#60;br /&#62;
confirmant la contamination via les sucs gastriques. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Enceinte&#60;br /&#62;
ou en surpoids ? Les &#233;tudes scientifiques ont &#233;tabli que les personnes&#60;br /&#62;
ob&#232;ses ou dans les derniers mois de grossesse &#233;taient plus susceptibles d&#039;en&#60;br /&#62;
&#234;tre victimes, la pression sur l&#039;estomac &#233;tant plus &#233;lev&#233;e. Il en est de m&#234;me&#60;br /&#62;
pour les personnes de plus de 50 ans, dont le cardia se rel&#226;che, les fumeurs&#60;br /&#62;
qui aggravent les l&#233;sions oesophagiennes par leur tabagisme, les personnes&#60;br /&#62;
soumises au stress et celles qui consomment trop d&#039;alcool.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Voici un [ez_link target=&#039;_blank&#039; url_id=&#039;23693&#8242; ]rem&#232;de pour soulager les reflux gastriques[/ez_link]&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Au&#60;br /&#62;
quotidien, comment lutter contre les br&#251;lures ? Sachez qu&#039;un repas trop&#60;br /&#62;
copieux dont la digestion s&#039;&#233;ternisera, trop riche en aliments acides tels que&#60;br /&#62;
les agrumes ou les tomates, ou arros&#233; par des boissons gazeuses ne jouera pas&#60;br /&#62;
en votre faveur. Privil&#233;giez &#233;galement le calme et m&#226;chez bien pour &#233;viter&#60;br /&#62;
l&#039;ingestion de gaz. Enfin, asseyez-vous confortablement sans vous affaler, et suivez&#60;br /&#62;
la recommandation...&#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com/lifestyle/le-reflux-gastro-oesophagien-comment-sen-sortir-42508?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;Lire la suite sur ElleAdore&#60;/a&#62;&#60;p&#62;Cet article &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com/lifestyle/le-reflux-gastro-oesophagien-comment-sen-sortir-42508?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;Le Reflux gastro-oesophagien : comment s&#38;rsquo;en sortir ?&#60;/a&#62; est apparu en premier sur &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;ElleAdore&#60;/a&#62;.&#60;/p&#62;
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