<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
>

<channel>
	<title>olympe111, Auteur à ElleAdore -</title>
	<atom:link href="https://www.elleadore.com/auteur/olympe111/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.elleadore.com/</link>
	<description>La communauté qui donne la parole aux femmes</description>
	<lastBuildDate>Wed, 05 Aug 2026 03:58:33 +0000</lastBuildDate>
	<language>fr-FR</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.3</generator>

		<item>
		<title><![CDATA[Petits légumes farcis]]></title>
		<link>https://www.elleadore.com/recette/petits-legumes-farcis-17762?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown</link>
		<comments>https://www.elleadore.com/recette/petits-legumes-farcis-17762?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown#respond</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Jul 2009 22:08:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[olympe111]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Idées recettes]]></category>
		<guid isPermaLink="true">https://www.elleadore.com/recette/petits-legumes-farcis-17762</guid>
		<description><![CDATA[<p>Il n'y a aucune raison de culpabiliser avec cette recette, soyez encore plus gourmande !</p>
<p>Cet article <a href="https://www.elleadore.com/recette/petits-legumes-farcis-17762?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">Petits légumes farcis</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">ElleAdore</a>.</p>
]]></description>
					<content:encoded><![CDATA[&#60;p&#62;Pour 6 personnes :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Temps de pr&#233;paration : 15 minTemps de cuisson : 10 min&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ingr&#233;dients :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#38;#8211; 12 petites tomates bien m&#251;res mais fermes- 6 petites aubergines- 6 petites courgettes rondes- 12 petits oignons frais rouges ou blancs- 6 petits poivrons- 1 bouquet de basilic frais- 400 g de brousse- 3 cuill&#232;res &#224; soupe d&#38;rsquo;huile d&#38;rsquo;olive- 1 cuill&#232;re &#224; soupe de jus de citron- sel et poivre du moulin&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Servir avec :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Un ap&#233;ritif doux de type muscat beaumes de venise&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Petits l&#233;gumes farcis&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Par Olympe111&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 1&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Rincez les l&#233;gumes. Coupez un chapeau aux tomates, videz-les &#224; l&#38;rsquo;aide d&#38;rsquo;une petite cuill&#232;re, puis retournez-les sur un papier absorbant. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 2 &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Coupez les courgettes et les aubergines en deux et retirez un peu de pulpe. Retirez la tige des oignons. Coupez les poivrons en deux et retirez les graines. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 3 &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Salez l&#233;g&#232;rement ces quatre l&#233;gumes et placez-les c&#244;t&#233; coup&#233; dans un panier vapeur. Posez-le sur l&#38;rsquo;eau bouillante et comptez 10 minutes de cuisson, les l&#233;gumes doivent &#234;tre tr&#232;s tendres. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 4 &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Egouttez-les et d&#233;posez-les c&#244;t&#233; coup&#233; sur plusieurs couches de papier absorbant. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 5 &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Rincez le basilic et ciselez-le si les feuilles sont trop grosses. Ecrasez la brousse &#224; la fourchette en y incorporant l&#38;rsquo;huile d&#38;rsquo;olive et le jus de citron. Salez et poivrez et ajoutez le basilic. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 6 &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Lorsque les l&#233;gumes sont bien froids et bien &#233;goutt&#233;s, garnissez-les de la pr&#233;paration &#224; la brousse. Remettez le chapeau sur chaque l&#233;gume farcis. D&#233;gustez de suite !&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Je l&#38;rsquo;ai essay&#233;e et adopt&#233;e car elle fait fureur &#224; chaque ap&#233;ritif !&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Cet article &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com/recette/petits-legumes-farcis-17762?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;Petits l&#233;gumes farcis&#60;/a&#62; est apparu en premier sur &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;ElleAdore&#60;/a&#62;.&#60;/p&#62;
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://www.elleadore.com/recette/petits-legumes-farcis-17762/feed</wfw:commentRss>
							<slash:comments>0</slash:comments>
							<enclosure url="https://sf.elleadore.com/wp-content/uploads/elleadore/2026/02/placeholder-elleadore.png" length="23665" type="image/png" />
							<media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" medium="image" type="image/png" url="https://sf.elleadore.com/wp-content/uploads/elleadore/2026/02/placeholder-elleadore.png" width="700" height="385"></media:content>
					</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/


Served from: www.elleadore.com @ 2026-08-05 06:17:24 by W3 Total Cache
-->