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	<title>sadia59, Auteur à ElleAdore -</title>
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	<description>La communauté qui donne la parole aux femmes</description>
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		<title><![CDATA[Omelette aux légumes]]></title>
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		<pubDate>Mon, 24 Sep 2007 11:52:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[sadia59]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Entrées]]></category>
		<category><![CDATA[Idées recettes]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>L'omelette aux légumes est une recette tarditionnelle qui vient d'Algérie. Essayez-la car elle est vraiment simple à faire et elle est délicieuse !</p>
<p>Cet article <a href="https://www.elleadore.com/recette/omelette-aux-legumes-20558?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">Omelette aux légumes</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">ElleAdore</a>.</p>
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					<content:encoded><![CDATA[&#60;p&#62;Pour 6 personnes :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Temps de pr&#233;paration : 15 minTemps de cuisson : 30 min&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ingr&#233;dients :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#38;#8211; 6 tomates moyennes- 4 poivrons verts- 6 merguez- 3 gousses d&#38;rsquo;ail- 1 pinc&#233;e de carvi en poudre- 1 c &#224; c de harissa- 6 oeufs- 2 dl d&#38;rsquo;huile d&#38;rsquo;olive- sel- poivre du moulin&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Servir avec :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Un verre de rouge&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Omelette aux l&#233;gumes&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Par Sadia59&#60;/p&#62;
&#60;blockquote&#62;&#60;/blockquote&#62;
&#60;p&#62;Etape 1 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#201;pluchez les tomates, &#233;grainez-les. Dans une sauteuse, faites chauffer un peu d&#38;rsquo;huile, mettez les tomates &#224; fondre. Ajoutez le carvi et le harissa. Laissez cuire jusqu&#38;rsquo;&#224; &#233;vaporation du jus. Faites revenir, &#224; part, les merguez sans mati&#232;re grasse.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 2 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Coupez les poivrons en lani&#232;res, faites-les fondre doucement &#224; l&#38;rsquo;huile dans une autre po&#234;le. Remuez souvent. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 3 : &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Lorsqu&#38;rsquo;ils sont cuits, ajoutez-les aux tomates ainsi que l&#38;rsquo;ail finement hach&#233; et les merguez. Laissez mijoter 5 min. Dans une terrine, cassez les oeufs, battez-les, salez et poivrez. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 4 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Versez-les sur le m&#233;lange merguez, tomates, poivrons. R&#233;duisez le feu et laissez cuire doucement jusqu&#38;rsquo;&#224; ce que les oeufs soient cr&#233;meux, mais en remuant sans arr&#234;t pour qu&#38;rsquo;ils n&#38;rsquo;attachent pas. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Cette recette est tr&#232;s facile &#224; faire et a un co&#251;t minime. C&#38;rsquo;est une recette traditionnelle qui vient d&#38;rsquo;Alg&#233;rie, je vous conseille de la faire car elle est excellente.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Cet article &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com/recette/omelette-aux-legumes-20558?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;Omelette aux l&#233;gumes&#60;/a&#62; est apparu en premier sur &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;ElleAdore&#60;/a&#62;.&#60;/p&#62;
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