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	<title>sophinette80, Auteur à ElleAdore -</title>
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	<description>La communauté qui donne la parole aux femmes</description>
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		<title><![CDATA[Poulet Sophie]]></title>
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		<pubDate>Thu, 19 Jul 2007 22:08:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[sophinette80]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Idées recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Plats]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>Colombo de poulet au lait de coco, tomates, oignons et noix de coco</p>
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					<content:encoded><![CDATA[&#60;p&#62;pour 6 personnes :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Temps de pr&#233;paration : 15 minTemps de cuisson : 40 min&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ingr&#233;dients :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#38;#8211; 1 poulet- 2 oignons- 1 bo&#238;te de tomates concass&#233;es- 1 bo&#238;te de lait de coco- 3 c &#224; s de colombo- 3 c &#224; s noix de coco r&#226;p&#233;e- 2 c &#224; s d&#38;rsquo;huile&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Servir avec :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;du riz basmati&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Colombo de poulet au lait de coco&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Par Sophinette80&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 1 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;D&#233;coupez le poulet en 6 ou 8 morceaux.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 2 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Epluchez et &#233;mincez les oignons. Dans une cocotte, faites-les colorer dans un peu d&#38;rsquo;huile.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 3 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ajoutez les morceaux de poulet. faites dorer le tout pendant quelques minutes.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 4 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ajoutez la tomate concass&#233;e, le lait de coco, le colombo et le sel. Laissez cuire &#224; feu moyen environ 40 minutes.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 5 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;En fin de cuisson, faites dorer la noix de coco r&#226;p&#233;e dans une petite po&#234;le pendant 1 minute sans cesser de remuer. Ajoutez-la au poulet.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Petite recette que j&#38;rsquo;aime faire lorsque j&#38;rsquo;ai du monde. Cette recette a d&#233;j&#224; fait le tour de toutes mes connaissances (famille, amis, coll&#232;gues) qui l&#38;rsquo;ont appel&#233; &#171;&#160;poulet Sophie&#160;&#187; (mon pr&#233;nom).&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Cet article &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com/recette/poulet-sophie-17633?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;Poulet Sophie&#60;/a&#62; est apparu en premier sur &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;ElleAdore&#60;/a&#62;.&#60;/p&#62;
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