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	<title>tartinou, Auteur à ElleAdore -</title>
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		<title><![CDATA[Mon tendre poulet]]></title>
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		<pubDate>Thu, 19 Jul 2007 16:33:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[tartinou]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Idées recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Plats]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>Morceaux de poulets savoureux</p>
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					<content:encoded><![CDATA[&#60;p&#62;pour 2 personnes :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Temps de pr&#233;paration : 10 minTemps de cuisson : 10 min&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ingr&#233;dients :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#38;#8211; escalopes de poulet ou dinde- 3 &#224; 4 c. &#224; soupe d&#38;rsquo;huile d&#38;rsquo;olive- le jus d&#38;rsquo;un demi citron- 1 c. &#224; caf&#233; de romarin &#38;#8211; basilic- origan- 1 demi c. &#224; caf&#233; (selon les gouts + ou &#38;#8211; &#233;pic&#233;) de piment de cayenne- 1 demi c. &#224; caf&#233; de paprika doux- la moiti&#233; d une tablette de bouillon de volaille- 1 demi oignon coup&#233; en petits morceaux- 1 ou 2 gousses d&#38;rsquo;ail &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Servir avec :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;une salade tomates/mozarella&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Marinade d&#38;rsquo;escalopes de poulet&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Par Tartinou&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 1 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Dans un plat creux, pr&#233;parez votre marinade : huile d&#38;rsquo;olive, le jus du demi-citron, romarin, basilic, origan, piment de cayenne, paprika doux, bouillon de volaille, oignon coup&#233; en petits morceaux, ail hach&#233;.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 2 : &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Faites marinez vos escalopes de poulet au moins 1 heure, puis faites-les cuire dans une po&#234;le sans mati&#232;re grasse.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ceci n&#38;rsquo;est pas ce qu&#38;rsquo;on pourrait appeler une recette mais plut&#244;t une fa&#231;on diff&#233;rente de pr&#233;parer un morceau de viande. J&#38;rsquo;en avais marre de faire cuire ma viande dans la po&#234;le sal&#233;e et poivr&#233;e&#38;#8230; Je vous garantie qu&#38;rsquo;une fois que vous aurez essay&#233; cette marinade, vous verrez votre fa&#231;on de cuisiner changer!!!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Cet article &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com/recette/mon-tendre-poulet-17353?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;Mon tendre poulet&#60;/a&#62; est apparu en premier sur &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;ElleAdore&#60;/a&#62;.&#60;/p&#62;
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