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	<title>tournesol62, Auteur à ElleAdore -</title>
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	<description>La communauté qui donne la parole aux femmes</description>
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		<title><![CDATA[Goulash de boeuf au riz parfumé]]></title>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2007 14:30:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[tournesol62]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Idées recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Plats]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>Cette recette de goulash de boeuf servie avec du riz parfumé est une recette peu calorique et très relevée. Elle surprend par le mélange des carottes, des épices et du boeuf.</p>
<p>Cet article <a href="https://www.elleadore.com/recette/goulash-de-boeuf-au-riz-parfume-18408?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">Goulash de boeuf au riz parfumé</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#038;utm_medium=link&#038;utm_campaign=unknown">ElleAdore</a>.</p>
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					<content:encoded><![CDATA[&#60;p&#62;Pour 4 personnes :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Temps de pr&#233;paration : 10 minTemps de cuisson : 30 min&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ingr&#233;dients :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#38;#8211; 600 g de boeuf maigre- 600 g d&#38;rsquo;oignons &#233;minc&#233;s- 2 barquettes de carottes en rondelles- &#233;pices (bouquet garni, cumin, paprika)&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Servir avec :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Du riz&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Goulash de boeuf au riz parfum&#233;&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Par Tournesol62&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 1 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Faites revenir les oignons dans de la mati&#232;re grasse, ajoutez le boeuf, puis les &#233;pices et les carottes.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 2 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Faites cuire le riz.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 3 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Servez le tout tr&#232;s chaud.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Peu calorique et tr&#232;s relev&#233;e, cette recette surprend par le m&#233;lange carottes, &#233;pices et boeuf.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Cet article &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com/recette/goulash-de-boeuf-au-riz-parfume-18408?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;Goulash de boeuf au riz parfum&#233;&#60;/a&#62; est apparu en premier sur &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;ElleAdore&#60;/a&#62;.&#60;/p&#62;
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