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	<title>trodelaboule, Auteur à ElleAdore -</title>
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	<description>La communauté qui donne la parole aux femmes</description>
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		<title><![CDATA[Papillotte de saumon et légumes du soleil à la feta]]></title>
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		<pubDate>Fri, 03 Aug 2007 15:26:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[trodelaboule]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Idées recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Plats]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>Recette légère, très riche en saveurs et très colorée dans l'assiette. Tout simplement délicieux à mourir !</p>
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					<content:encoded><![CDATA[ &#60;p&#62;Pour 4 personnes :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Temps de pr&#233;paration : 20 minTemps de cuisson : 45 min&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ingr&#233;dients :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#8211; 4 filets de saumon- 500 g de tomates cerises- 200 g de feta- 1 demi poivron rouge- 1 demi poivron vert- 1 demi poivron jaune- 1 gros oignon rouge- huile d&#039;olive- 1 citron- 2 petites courgettes- sel- poivre- quelques brins de basilic &#233;minc&#233;&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Servir avec :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Un vin blanc sec&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Papillotte de saumon et l&#233;gumes du soleil &#224; la feta&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Par Trodelaboule&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 1 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#201;mincez vos poivrons, l&#039;oignon rouge. Epluchez et coupez les courgettes en rondelles tr&#232;s fines. Tranchez la moiti&#233; du citron en fines rondelles (r&#233;servez l&#039;autre moiti&#233;) et &#233;miettez grossi&#232;rement la feta. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 2 : &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Coupez les tomates cerises en deux. R&#233;servez vos ingr&#233;dients s&#233;par&#233;ment.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 3 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etalez 4 feuilles d&#039;aluminium et d&#233;posez un filet de saumon dans chacune d&#039;elles. Ajoutez 2 moiti&#233;s de tomates cerise. Mettez un petit peu d&#039;oignon rouge &#233;minc&#233;. Ajoutez une rondelle de citron et quelques brins de basilic puis salez et poivrez. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 4 : &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Versez un filet d&#039;huile d&#039;olive et pressez un peu de citron sur chaque papillote puis refermez chaque papillote en pyramide. Enfournez-les dans un four pr&#233;chauff&#233; &#224; 210 degr&#233;s (thermostat 7) pendant environ 25 minutes.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 5 :&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Dans un plat allant au four, Disposez les oignons, les poivrons, les tomates cerises, la feta, les courgettes et m&#233;langez. Ajoutez une cuill&#232;re &#224; soupe d&#039;huile d&#039;olive, poivrez puis m&#233;langez de nouveau.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Etape 6 : &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Enfournez le plat &#224; 210 degr&#233;s pendant 45 minutes environ. Pendant toute la dur&#233;e de la cuisson, m&#233;langez r&#233;guli&#232;rement pour ne pas que &#231;a colle et obtenir une bonne liaison de tous les ingr&#233;dients.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;C&#039;est tout simplement d&#233;licieux, simple &#224; faire. Au fur et &#224; mesure de la cuisson, la feta se lie en une petite sauce consistante. Amateurs de fromage grec &#224; vos...&#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com/recette/papillotte-de-saumon-et-legumes-du-soleil-a-la-feta-17072?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;Lire la suite sur ElleAdore&#60;/a&#62;&#60;p&#62;Cet article &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com/recette/papillotte-de-saumon-et-legumes-du-soleil-a-la-feta-17072?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;Papillotte de saumon et l&#233;gumes du soleil &#224; la feta&#60;/a&#62; est apparu en premier sur &#60;a href=&#34;https://www.elleadore.com?utm_source=rss_feed&#38;#038;utm_medium=link&#38;#038;utm_campaign=unknown&#34;&#62;ElleAdore&#60;/a&#62;.&#60;/p&#62;
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