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Magnésium : L'anti-stress par excellence

Minéral absolument indispensable au métabolisme, le magnésium exerce, entre autres, un effet sédatif sur le plan nerveux. Mais comme l'organisme...
Pourquoi faire appel à un coach sportif ?
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C'est bien de faire du sport mais progresser c'est mieux non ?
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Le chrono est enclenché, c'est parti pour 25 minutes intensives !
Des plantes et des femmes
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Entre pratique ancestrale et phénomène de mode, l’utilisation des plantes pour se soigner, se nourrir ou encore se pouponner à la cote. On les...
Trois activités insolites et ludiques pour se tonifier
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Marre du step, de la zumba et du running ? Et si vous passiez à des sports plus originaux ?
Les 3 articles féministes à lire cette semaine #18
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Chaque semaine, je vous propose 3 articles féministes à lire attentivement. Prenez des notes !
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Le véganisme vous tente mais vous ne savez pas par quoi commencer ? Esther peut vous aider. 
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Le saviez-vous ? Une bonne crise de rire peut non seulement vous permettre de passer un excellent moment, allégeant votre esprit, mais possède...
Une crampe violente au mollet, ça donne ça
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Aux USA, une homme a filmé la crampe de son mollet et c'est impressionnant !
Soigner dents et caries naturellement
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Il n'y a pas que le dentifrice dans la vie !
Sport et vacances, le couple impossible ?
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On ne vous a jamais dit qu'impossible n'était pas français ?
Don de sang, comment faire ?
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C’est le moment parfait pour donner votre sang !
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Connaissez-vous toutes les propriétés du vinaigre de cidre ? 
Les cinq aliments les plus désaltérants
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Sauriez-vous dire quel fruit ou légume manger pour une hydratation maximale ? 
5 astuces pour faire baisser la température de votre appartement
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Histoire de ne pas mourir de chaud pendant la canicule…
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En plus d’être très peu cher et écologique, le vinaigre blanc sert vraiment à tout… A utiliser sans modération! Voici 5 idées d’utilisation:
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Les boissons détox fleurissent partout mais quid de leurs réels bienfaits ? 
Se déconnecter et décompresser, vraiment
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Comment se lancer dans une vraie déconnexion !
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Avec la chaleur, pas facile de trouver le sommeil. Besoin d'un coup de main ? On a tout ce qu'il faut pour vous !
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Du mal à vous endormir le dimanche soir ? Une sensation de stress à l'idée de devoir aller bosser le lendemain ? Attention, vous souffrez...
Et si c’était possible d’avoir des abdominaux bien dessinés ?
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Souvent, on regarde le ventre de certaines femmes dans les magazines ou à la plage et on se dit « c’est mort, jamais j’en aurai des comme ça »,...
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Oubliez les bouillottes à l'ancienne et venez pêcher ces poissons fabriqués pour vous détendre...
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Et si la menthe poivrée devenait votre amie ?
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C'est l'été, on a le temps de prendre le temps donc pourquoi ne pas s'accorder un petit moment pour se faire du bien ? 
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Les violents maux de tête ne sont pas une fatalité : il existe des petites astuces pour se soulager un minimum en cas de douleurs. 
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Les bienfaits de l'argile sont innombrables, en effet elle fait partie des remèdes naturels les plus réputés pour soigner toutes sortes de maux....
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On a beau vouloir manger des produits de saison, parfois la tentation est trop grande et on achète n'importe quel fruit et légume à n'importe quel...
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Quand le mal est fait, comment soigner au mieux un coup de soleil ?