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Tempura

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Une recette Wok simple et rapide

Tempura

Ingrédients

1 dos de saumon

1 carotte

1 courgette

3 c. à s. d’huile « Cuisson & Wok » de BIO PLANETE

1 c. à c. de gingembre frais

1 c. à s. de miel de fleurs

1 c. à s. de citron vert

1 pincée de sel

1 pincée de poivre du moulin

Préparation

Cassez l’oeuf le bol du mixeur, ajoutez la moutarde, le jus de citron, le sel, le poivre, la betterave et un peu d’huile. Mixez et ajoutez petit à petit l’huile jusqu’à la consistance que vous désirez. Dégustez avec des légumes crus.

Astuces et variantes: Jouer avec la couleur en mettant plus ou moins de betterave. Varier la préparation avec du jus de citron vert et un peu de gingembre frais. Pour une mayonnaise verte ajouter une botte de ciboulette ou un mélange de persil, ciboulette et menthe fraiche. En saison, ajouter un petit bouquet d’ail des ours. Pour une mayonnaise jaune, ajouter une cuillère à soupe de curry ou de curcuma.

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