Ce geste avec votre soin du visage que 9 personnes sur 10 font abîme collagène et peau sans le savoir
Devant le miroir, matin et soir, il y a ce réflexe que tout le monde connaît : on attrape son pot ou son tube, on étale sa crème sur le visage en quelques secondes pour filer sous la douche ou au travail. En hiver, quand la peau tiraille et rougit au moindre coup de vent, ce geste rassure autant qu’il réconforte. On se dit que l’on fait ce qu’il faut pour entretenir son teint et ses rides, grâce à une bonne crème hydratante bien choisie.
Ce que l’on ignore souvent, c’est qu’un détail dans la façon d’appliquer ce soin peut suffire à en annuler une grande partie des bénéfices. Un réflexe mécanique, anodin en apparence, que quasi 90 % des Français reproduisent chaque jour sans le savoir. Un vrai saboteur silencieux.
L’erreur de la crème hydratante que presque tout le monde fait devant son miroir
Une fois la crème déposée sur les joues, le front ou le menton, beaucoup adoptent le même réflexe : frotter énergiquement, lisser de haut en bas, repasser plusieurs fois jusqu’à ce que le produit ait complètement disparu. Ce geste automatique, appris parfois auprès d’une mère ou d’une grand-mère, donne l’illusion de bien faire. On sent la peau chauffer un peu, devenir plus lisse sous les doigts, et l’on y voit la preuve que la crème agit.
En réalité, ce fameux "frotter à tort et à travers" est précisément l’erreur crème hydratante qui pose problème. On croit stimuler la circulation, faire mieux pénétrer les actifs, nettoyer les dernières impuretés pour retrouver cette sensation de peau "propre". Or ce zèle, surtout quand il se répète matin et soir, transforme la routine en geste agressif. Et quand l’air hivernal malmène déjà l’épiderme, la combinaison devient franchement défavorable pour la peau.
Pourquoi cette erreur avec la crème hydratante fragilise collagène et barrière de la peau
Sous les doigts, il n’y a pas que de la crème. Il y a surtout les fibres de collagène, ce maillage qui donne à la peau son maintien et son rebondi. En frottant trop fort, au lieu de "booster" le collagène, les gestes répétés finissent par le fragiliser : la peau marque plus facilement, perd en élasticité, et les signes du temps s’installent plus vite. Le frottement intense crée aussi des microtraumatismes invisibles, qui se traduisent par des rougeurs, des tiraillements et une sensation d’inconfort persistante.
La barrière protectrice de la peau en fait aussi les frais. Ce film délicat, chargé de garder l’eau à l’intérieur et les agressions à l’extérieur, se retrouve affaibli par cette manière trop énergique d’appliquer la crème, surtout quand le visage subit en continu les contrastes entre chauffage intérieur et froid du dehors. Résultat : les soins pénètrent moins bien, la déshydratation progresse, et l’on a l’impression que la crème "ne fait plus rien". Les anciennes consignes consistant à "faire rougir" la peau pour bien faire pénétrer le produit ne sont plus en phase avec ce que défend aujourd’hui la dermatologie, qui mise avant tout sur des gestes doux.
Les bons gestes pour appliquer sa crème hydratante sans ruiner ses effets
Pour que la crème tienne vraiment ses promesses, la clé est d’adopter une gestuelle tout en délicatesse. On commence par prélever une noisette de soin, pas davantage, puis on la chauffe entre les paumes quelques secondes. Ensuite, plutôt que d’étaler en frottant, on dépose la crème par petites touches et on vient tapoter du bout des doigts, en remontant du cou vers le front. Les mouvements restent amples, mais légers, sans jamais tirer la peau. Le contour des yeux, zone ultra-fragile, mérite encore plus de douceur ou un produit dédié. Pour terminer, de petites pressions très légères sur les pommettes, autour de la bouche et sur le front stimulent la microcirculation sans provoquer de rougeurs : la peau doit à peine frissonner, jamais chauffer.
La qualité du produit compte aussi, surtout du point de vue de l’hygiène. Dans son livre L’hygiène c’est la santé ! (éditions Harper Collins), l’hygiéniste et microbiologiste Christophe Mercier Thellier rappelle l’importance de la PDM (date de durabilité maximale) et de la PAO (période après ouverture) pour éviter d’utiliser des crèmes périmées, moins efficaces et pouvant devenir un véritable "bouillon de culture" microbien selon la façon dont elles ont été stockées. Pour limiter les contaminations avec les pots, il conseille : "Utilisez une spatule pour prendre la crème dans le pot", recommande Christophe Mercier Thellier, cité par le magazine Top Santé. Pour les tubes, il préconise également : "Laissez couler le produit sur votre doigt et essuyez l’embout avec un papier avant de refermer le tube." Même principe pour les savons solides qu’il résume en une règle simple : "chacun le sien, à déposer sur un égouttoir entre deux utilisations," et, en cas de problème de peau, il insiste : "Si vous avez une maladie infectieuse de la peau, par précaution, jetez-le et utilisez en un nouveau après guérison." Autrement dit, une crème bien conservée et appliquée avec douceur, chaque jour, reste l’un des meilleurs alliés pour entretenir son capital peau au fil des saisons.
